Come scheggiare un pallone da calcio

Uno dei più stimolante le abilità stanno imparando come chip un pallone da calcio. Ci sono giocatori del college D1 che lottano per farlo bene. Una cosa è calciare la palla in alto o in alto, è un altro per dolcemente e con precisione scheggiare una palla. Dipende dalla situazione, puoi chip in diversi modi. Oggi parleremo dei diversi modi in cui scheggi una palla e di come diventare davvero bravo.

Ottimi modi per esercitarsi a scheggiare

Inizia provando a scheggiare un pallone da calcio pieno di meno aria. Ricorda, stiamo cercando di imparare, quindi è importante che ci diamo le migliori possibilità di successo. Una palla gonfiata molto sarà più difficile da scheggiare, quindi ti fa scoraggiare. Non è solo più semplice da calciare, ma anche aumento tuo fiducia .

Usando un muro, obbiettivo, rimbalzista o persona/partner, colpire la palla da circa 5-7 metri di distanza. Il tuo obiettivo è portare la palla alta in modo rapido e leggero. Non preoccuparti della distanza in questo momento. Caricare il tuo piede scalciante da portando tuo piede /tacco almeno a metà strada indietro . Questo dà al tuo seguito più slancio e potenza quando calci. Anche se non stiamo cercando di calciare forte la palla, vuoi seguire con una discreta quantità di forza. La chiave oltre a questo è arrivare sotto la palla e poi seguirla con le dita dei piedi e il piede che si alzano immediatamente.

In termini di meccanica del corpo , non devi piegarti all'indietro, appena non imparare in avanti . Piegarsi in avanti fa andare il ginocchio sopra la palla, il che rende più difficile scheggiare un pallone da calcio in alto. Per quanto riguarda il tuo seguire attraverso , nota come io portare mio piede e gamba su di piegare esso presto – non lasciare che la mia gamba si estenda.

Quando si pratica divertiti e prova a colpire la traversa dell'obiettivo (come il video qui sotto ) o colpire un determinato punto sul muro. Questo ti dà un obiettivo e costruisce fiducia quando lo colpisci.

Parti del piede per scheggiare un pallone da calcio

Se vuoi per tornare a girare , mettiti sotto la palla usando uno dei due cima tuo dita dei piedi e colpisci al centro della palla. Se non ti colleghi al centro della palla, probabilmente ti connetterai sul lato opposto che ti darà quindi rotazione laterale e reindirizzamento.

Ci sono altre volte in cui puoi reindirizzare la palla e ottenere rotazione laterale . Per fare questo vuoi piantare più vicino alla palla e quindi collegare il all'interno delle dita dei piedi/avampiede con l'esterno della palla. In realtà lo insegno spesso nelle mie lezioni di persona. Entrambi questi modi si presenteranno in ogni gioco. Sarai un giocatore migliore se saprai come gestire queste situazioni.

Come scheggiare una palla che rotola verso di te

Ci sono 2 modi principali scheggerai un pallone da calcio che ti rotola addosso.

#1 piegatura per reindirizzare la palla usando l'interno del piede, ottenere sidespin . La parte specifica del tuo piede per questo è il dentro e superiore del tuo alluce e superiore del giunto che unisce l'alluce e il piede. Come chip lascia che il tuo dita dei piedi venire su per permettere alla palla di salire velocemente. Se calcia con la destra, la palla si sposta leggermente a sinistra rispetto al punto in cui lo segui. La tecnica è la stessa di piegando un calcio di punizione , l'unica differenza con la scheggiatura è che non lo prendi a calci così forte. Accertati di connettiti il bordo esterno di il sfera per ottenere il sidespin.

#2 sta prendendo backspin . Due modi per ottenere il backspin sono lasciarti dita dei piedi venire su e collegare di più in cima alle dita dei piedi. L'altro modo è mantenere il tuo piedi giù e connetti di più sulla parte superiore del piede. L'uso della parte superiore delle dita dei piedi ti darà quel chip leggero che si alza rapidamente. La parte superiore del piede e tenendo le dita abbassate ti darà più distanza e forse non tanta altezza. Per questo stai usando più del sopra o sopra il dita dei piedi . In questo modo sarai in grado di far andare la palla dove i tuoi fianchi, spalle e piede della pianta sono rivolti. Connettiti sul centro della palla , non il bordo esterno.

Video qui sotto mostra i giocatori del college che scheggiano con l'interno del piede per reindirizzare la palla. Notare che la palla va a sinistra del punto in cui passa il follow-through. Usando questa tecnica alza le dita dei piedi, colpire attraverso il bordo esterno della palla.

Come seguire quando si scheggia il pallone da calcio

Seguire tutto dipende dalla situazione. A volte puoi seguire attraverso, altre volte non devi. Quando la palla è ferma/morta, puoi alzare il piede subito. Puoi anche tenere le dita dei piedi abbassate e connetterti di più sui lacci. La differenza qui sarebbe la distanza nel passaggio/tiro. Se hai bisogno che la palla venga subito in aria, alza le dita dei piedi. Per una maggiore distanza nel tuo passaggio e da dove hai bisogno che la palla superi / pulisci, dipende da come dovresti scheggiare.

Quando colpisci la palla, devi immediatamente lasciare che le dita dei piedi si sollevino mentre calci la palla. Mentre segui, piega le ginocchia e porta il piede e la gamba più in alto di quanto faresti in qualsiasi altro modo. Ricordati di non sporgerti sulla palla.

Quando insegnare abilità avanzate come la scheggiatura

Penso che sia sempre bello introdurre abilità avanzate ai giocatori più giovani ( età 7-8 ). La chiave è che allenatori e genitori devono comunicare ai ragazzi che all'inizio è normale che si soffra ed è più importante dedicare del tempo a lavorare sui fondamentali. In questo modo non si scoraggiano e non vogliono esercitarsi. uno dei migliori sentimenti è finalmente ottenere qualcosa di giusto su cui hai lavorato. Questo è il bello dello sport. Imparare che con la pratica arriva il duro lavoro, pazienza, fallimento e successo.

Un buon momento per continuare a lavorare sulla scheggiatura sarebbe età 9-11 Anni. Età 12-15+ anche bisogno di lavorare sulla scheggiatura perché non è facile e alla maggior parte dei giocatori delle scuole superiori non è mai stato insegnato come scheggiare un pallone da calcio. Il motivo per cui lo so è perché insegno a giocatori di tutte le età e faccio loro domande tutto il tempo.

un giorno a liceo universitario Capitano ( 6A State Champion a Southlake HS ) mi ha detto che la sua squadra stava lavorando sul chip e molti dei giocatori dicevano che non sapevano chip.

Segna più goal con i tiri di chip

Attaccanti e medi attaccanti hanno diverse possibilità di tirare dalla distanza. A volte ha bisogno di stare con potenza , mentre altre volte con finezza . La maggior parte dei giocatori non è brava a scheggiare, così i portieri usciranno dalla porta senza aspettarsi che la palla gli venga sparata sopra la testa. Dai un'occhiata a queste clip di Barcellona con un po' di dolce colpi di chip sopra il portiere .

I momenti in cui vedi queste opportunità sono quando si tratta di una fuga o quando la squadra è in possesso di palla nell'ultimo terzo. Ti incoraggio a esercitarti a lavorare sui colpi di chip da una situazione di calcio di punizione/palla morta così come in fuga . Sono entrambi diversi e richiedono tempo per diventare bravi. L'hai capito!

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Una volta che puoi davvero controllare la palla senza intoppi, ti piacerà esercitarti di più. I giocatori che passano il tempo sul controllo della palla si rendono conto che ci vuole lavoro. Sono motivati ​​a diventare bravi in ​​altre abilità come la scheggiatura. Le abilità avanzate richiedono tempo, ma se vuoi essere più motivato e meglio con la palla ottieni i miei corsi di controllo della palla online . I corsi sono autogestiti e puoi ricevere feedback da me ogni volta che vuoi. Andiamo!

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