Come spiegare la "velocità di gioco" ai calciatori giovanili

L'altro giorno stavo guardando una partita di Champions League in TV tra Benfica (club portoghese) e Dortmund (club tedesco). La velocità di gioco era così veloce e intenso . Questi professionisti di livello mondiale sono molto meglio di quanto la maggior parte delle persone saprà mai. Se tu come giocatore puoi sbarazzarsi della palla entro 2 secondi , e completa il tuo pass stai andando alla grande. Sì, a volte abbiamo bisogno di dribblare o tenere la palla, ma la maggior parte delle volte ricevi e distribuisci in modo coerente. Nota:questo post contiene alcuni link di affiliazione per tua comodità. Clicca qui per leggere la mia politica di divulgazione completa.

Il duro lavoro è così impressionante da guardare

La prima cosa che mi colpisce nel calcio di alto livello è il 100% sforzo il totale gioco. Se vedi giocatori sulla palla non li vedi essere casuali. A meno che non sia una delle tue superstar come Neymar , Ronaldo , Mbappe che hanno la velocità e le capacità per essere in grado di rallentare un momento se vogliono. Ciò significa che possono effettivamente rallentare la velocità di gioco, ma il fatto che mantengano il possesso e creino occasioni lo rende OK.

L'abilità sotto pressione distinguerà i giocatori

La seconda cosa che mi colpisce è l'abilità con cui si esibiscono sotto un'immensa pressione. Quando un difensore o un centrocampista ha la palla nel proprio terzo difensivo, e i giocatori sono in grado di mantenere la calma con passaggi perfetti. Chiunque può semplicemente liberare la palla e calciarla lontano. Essere in grado di avere la visione e le abilità di passaggio per uscire dalla pressione, ed ovviamente, movimento senza palla è impressionante.

Velocità di gioco di Arsenal FC Academy vs FCD

In questo gioco qui sotto, vedrai Arsenal FC U19 in giallo possesso palla prima di segnare un goal. Dopo 20 secondi dall'inizio del video, l'Arsenal riconquista la palla. Fuori da 12 passaggi – tutti tranne uno sono 1-2 tocchi. Ogni giocatore è a suo agio con la palla, non farsi prendere dal panico, ma non tenendolo più di 2 secondi.

Il 1 tocco passa sono i più difficile da difendere perché non importa quanto veloce sia un difensore non puoi superare la palla.

Giocatori a cui è possibile insegnare (allenabili)

per imparare, Faccio sempre domande ai giocatori per vedere cosa sanno. In questo modo posso insegnare loro ciò che non sanno. Ecco la cosa. Si comportano come se lo sapessero ma non lo sanno, quindi mi assicuro di chiedere loro di spiegare. Diranno spesso "Sì, Lo so." Quindi chiederò loro di condividere le loro conoscenze e spesso dicono "Oh, bene, non importa, non lo so." I bambini vogliono comportarsi come se lo sapessero ma non lo sapessero . Dobbiamo insegnare loro ad essere insegnabili.

Dobbiamo insegnare ai nostri giovani ad essere insegnabili! Ammettere di non conoscere la risposta non è un difetto del carattere:è un creatore di personaggi!Clicca per twittare

Cosa NON è la "velocità di gioco"

5 cose che gli studenti scelgono spesso definiscono la "velocità di gioco" (Nota:queste cose sono non velocità di gioco, ma aiutano con la velocità di gioco):

1. Toccare la palla più velocemente
2. Up tempo – alta energia
3. Correre più veloce
4. Movimento senza palla
5. Quanto è veloce un certo gioco

Come spiegare la velocità di gioco ai calciatori giovanili

La velocità di gioco è un tempo di rilascio rapido + il movimento della palla che viene passata da giocatore a giocatore, di solito usando 1 o 2 passaggi di tocco per possedere la palla, con giocatori che possono liberarsi della palla entro 2 secondi. Quando una squadra sta giocando con una buona velocità di gioco puoi effettivamente sentire, vedere e sentire il tempo.

Che si tratti di un passaggio 1-Touch o di una trappola, quindi di un passaggio, questi saranno ciò che desideri per la velocità di gioco. Con 2-Touch vuoi stare bene con il tempo e passaggi tra il primo tocco e il passaggio/tiro . Molto spesso dovrebbe esserci solo un tempo di solo 2 secondi sulla palla.

Guardare il calcio professionistico è un grande insegnante

Se guardi bene il calcio vedrai che c'è 1 cosa comune che sta succedendo, che è il tempo che ogni giocatore trascorre con la palla. Quando vedi una squadra in possesso di palla, noterai che l'80% delle volte il giocatore si libera della palla entro 2 secondi, a volte più veloce. Se trascorrono 3 secondi o più, rallenta la velocità di gioco e di solito fa impazzire l'allenatore.

Quindi le persone che dribblano tutto il tempo rallentano il tempo, anche se ci sono momenti in cui un giocatore ha bisogno di dribblare/tenere la palla. Ci sono momenti in cui un giocatore sta aspettando che una finestra/spazio/spazio vuoto apra un passaggio mortale. Un altro buon momento di cui un giocatore ha bisogno per dribblare è quando una squadra non riesce a mantenere il possesso. Hai solo bisogno di qualcuno che giochi e apra le cose.

Giocare a 1-Touch Soccer è di gran lunga la cosa più difficile nel calcio. Anche il Barcellona deve intrappolare la palla dopo 2 o 3 passaggi. Semplicemente non vedi squadre che fanno 1 passaggio di tocco 4 volte di fila e quasi nemmeno 3 passaggi.

Riepilogo sulla buona "velocità di gioco"

1 o 2 Tocca e Tempo di rilascio dovrebbe essere 2 secondi o meno , ma potrebbe essere 3 tocchi o 3 secondi. Non è che sia così tecnico e non è che 1 secondo sia meglio di 2. Tutto dipende dalla situazione, che sono tanti. L'accordo di 2 secondi va per giocatori professionisti fino a un livello giovanile abile .

Giovani giocatori dai 10 anni in su avranno difficoltà a farlo perché hanno difficoltà a possedere la palla a un ritmo lento. Va bene, devono concentrarsi sul mantenimento della palla, non necessariamente sulla velocità. Stanno ancora imparando così tanto che non puoi ancora aspettarti la grandezza! 🙂 Quindi per i giovani giocatori sotto i 10 anni o anche giocatori più anziani privi di abilità, 3 secondi sarebbero un rilascio veloce volta.

Perché i bambini non conoscono la "velocità di gioco"

3 motivi per cui i bambini non lo sanno che velocità di gioco è nel calcio:

1. La maggior parte degli allenatori non lo sa, quindi come impareranno i bambini? Oh! possono leggere il mio blog :-), proprio come te!
2. Gli allenatori parlano di velocità di gioco ma non la spiegano. Il coaching è difficile e c'è solo così tanto tempo! Meno dell'1% degli allenatori ha una licenza "A" e questo si abbasserà. Se il tuo allenatore ha una licenza "A" o "B" ha frequentato MOLTE ore di corsi, insegnare e dimostrare. Una cosa che gli allenatori con licenza "A" o "B" di solito possono fare bene è spiegare situazioni e tattiche. Non si tratta di insegnare Abilità o Tecnica. Riguarda la tattica e come comunicare con giocatori di alto livello. Ma ci sono insegnanti naturali che non hanno la loro A o B e fanno un lavoro fantastico nel coaching, quindi non si tratta di questo. Riguarda il fatto che le cose devono essere spiegate meglio indipendentemente dalla licenza. Il mio obiettivo è diventare un allenatore/allenatore migliore ogni anno. Studia, seguire corsi, conoscere i propri punti di forza e di debolezza e migliorare.
3. I bambini/giocatori non ascoltano e sentono è il motivo per cui lo so:ci sono state diverse situazioni in cui ho detto chiaramente ai giocatori qualcosa di specifico e importante e poi un mese dopo gli stessi giocatori non si ricordano. Quindi non stanno ascoltando. Forse stanno sentendo ma non stanno ascoltando! 🙂 Genitori, so che sapete che i vostri figli non sempre ascoltano. Si dimenticano di spegnere le luci, pulire la loro stanza, compiti a casa. Ehi, Ho 2 figli miei e devo dire loro la stessa cosa più e più volte. È la stessa cosa con questi atleti. Dobbiamo continuare a insegnare loro in modi diversi.

Perché il controllo della palla è importante

Non credo che le nostre giovanili di oggi capiscano la differenza e quanto intensa debba essere giocata la partita. Sono sicuro che puoi relazionarti con questi genitori e allenatori in particolare. Per me o vedo giocare i giocatori delle giovanili (Livello di scuola superiore) veloce e sciatto o controllo lento e dignitoso. Penso che il gioco sia così però.

Se un giocatore ha il controllo, non deve muoversi e reagire velocemente perché non deve inseguire le palle perse. Anche, i giocatori con il controllo non hanno tanta pressione perché i difensori riconoscono che una palla controllata è più difficile da vincere di una palla vagante.

Lavorando con i miei Piccoli Gruppi, Amo lavorare su Speed ​​of Play perché è una cosa così bella da guardare e ascoltare. Di recente ho visto un'intervista con Pep Guardiola (Direttore di classe mondiale). Ha detto che vuole che i giocatori giochino in un certo modo perché anche lui vuole divertirsi. Vuol dire che vuole vedere un certo stile di calcio.

Pep dà loro anche la libertà di fare ciò che vogliono fare, ma solo in alcune parti del campo. Quando l'ho sentito dire che mi ha fatto sorridere dentro perché è così che mi sento anch'io. Penso che ogni allenatore lo senta. Un allenatore vuole che una squadra o un gruppo si comporti in un certo modo e quando lo fanno è così divertente per l'allenatore, giocatori e tifosi/genitori.

Ascoltare il tempo/velocità di gioco

Quando senti la velocità del gioco, questo significa che puoi sentire il suono della palla che colpisce la scarpa/scarpa dei giocatori. Se il giocatore intrappola la palla, deve passare, senti quei due suoni dello stivale che si collega alla palla.

Se un giocatore utilizza un passaggio 1-Touch, sentirai solo quell'1 suono. Quindi, quando senti una combinazione di passaggi 1-Touch più e più volte, è una cosa così bella da SENTIRE e VEDERE.

3 modi per praticare la "velocità di gioco"

1. Squadra Esercitazioni di possesso (5v5, 7v7, 10v10):maggior numero di giocatori per rendere le cose complesse forzando il processo decisionale. Se è 1v1 o 2v2 non puoi lavorare sulla velocità di gioco. Se guardi una vera partita 11v11, vedrai solo 2 o 3 giocatori che corrono e tutti gli altri camminano. L'unica volta che vedi la maggior parte dei giocatori correre contemporaneamente è un contrattacco.
2. Piccoli gruppi di 2-5 giocatori può lavorare su passaggi di precisione in poco spazio. Più giocatori ci sono, meglio è, altrimenti non c'è molto nel processo decisionale con gruppi di 2-3 giocatori. Se hai 4 giocatori, l'allenatore può creare 5 giocatori che possono migliorare la sessione. Alla fine della giornata vuoi che il giocatore sia il più pulito possibile con entrambi i piedi e la maggior parte dei giocatori non arriva mai a meno che non si alleni 4-6 volte a settimana. Usare un muro o un campo da racchetta è un ottimo modo per lavorare su questo.
3. Allenamento privato 1 contro 1 puoi lavorare per risolvere davvero la radice del problema della maggior parte dei giocatori. Questo significa poter passare con entrambi i piedi in modi diversi. Usando l'interno del piede, piegandosi dentro, piegarsi all'esterno. Ma soprattutto in grado di aprire il corpo/fianchi e usare sia il piede sinistro che destro per fare passaggi precisi. Inoltre puoi essere coinvolto come allenatore e impostare bastoncini o coni da allenamento che costringono sia l'allenatore che i giocatori a lavorare sodo senza palla e a fare 5-6 passaggi verso la porta.

ci arriverai

una volta che il tuo abilità di passaggio sono taglienti, devi essere messo in una situazione simile a un gioco. Puoi avere la migliore abilità al mondo, ma hai anche bisogno di un allenamento veloce. In questo modo affronti i sentimenti di pressione. Il tuo cervello sarà pronto per questo. Per saperne di più, leggi questo articolo che ho scritto sull'allenamento opposto vs incontrastato .

La buona notizia è che ci arriverete! La parte più importante è l'abilità e poi una volta che ti metti nella situazione, ti ci abituerai entro poche settimane/mesi.

[Come spiegare la "velocità di gioco" ai calciatori giovanili: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006043292.html ]