Come organizzare un U6 Soccer Practice

Può essere difficile allenare i giocatori più giovani , il tipo che si trova in U6 ( sotto i 6 anni di età) di calcio . I loro muscoli sono ancora in via di sviluppo e non afferrano concetti più rapidamente i giocatori più anziani . La chiave per rendere pratiche efficace è quello di rendere i bambini vogliono giocare e partecipare . Istruzioni
1

Warm Up . Chiedi a voi atleti di sedersi e sgranchirsi le gambe e le braccia e fare jumping jacks . Il riscaldamento aiuta ad eliminare muscoli tirati .
2

lavorare sulle loro abilità nel dribbling giocando luce rossa, luce verde . Quando si chiama "luce verde ", i giocatori dribblare la palla verso di voi . Quando si chiama "luce rossa ", si fermano e stanno tuttora . Un altro esercizio è quello di lasciare che ogni giocatore dribblare la palla , tessendo dentro e fuori tra i coni .
3

Insegnare ai bambini come proteggere la palla dal l'altra squadra giocando una partita tenere lontano . Delineare una superficie di 60 metri per 75 metri con coni . Scegliere due giocatori a prendere la palla lontano dal resto del gruppo . I dribbling di gruppo e passa la palla intorno , ei due giocatori devono strappare via .
4

Dimostrare una rimessa dentro Avere stare ogni giocatore con una palla sulla linea laterale . Egli deve tenere la palla con entrambe le mani e portarlo dietro la testa . Istruirlo a fare un passo avanti e lanciare la palla in campo con una buona , passaggio proiettile .
5

Practice sparando la palla facendo una gara per vedere chi può calciare il pallone il più duro . Istruire i giocatori a calciare la palla con le cime di loro lacci delle scarpe e le dita dei piedi puntato verso il basso . Metti un allenatore in rete e rotolare la palla verso un giocatore . Si dovrebbe correre avanti e calciare la palla in rete .
6

Scimmia Gioca in Medio insegnare passaggio e ricevendo la palla. Il giocatore "scimmia" si trova al centro di un gruppo e cerca di ottenere la palla mentre gli altri membri passano l'un l'altro .


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