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Arti marzialiSviluppare il gioco di squadra e i "temi" individuali attraverso un gioco a piccoli lati 6 contro 6
Quanto segue proviene dall'eBook 12 di Soccer Awareness:16 Team Shape Games. La forma del calcio insegna ai giocatori come difendersi e attaccare come una squadra. Non importa quale formazione scegli di giocare, La forma della squadra è una componente vitale per il successo che la tua squadra giocherà nel fine settimana. Questo libro esamina varie opzioni in base ai gruppi di età per le dimensioni dei giochi. Anteprima qui
La forma base è un doppio triangolo, un tema posizionale in cui i giocatori sono incoraggiati a scambiarsi per poi tornare a una forma di base quando è il momento giusto. Potresti usare una formazione 2 – 2 – 1 anche per consentire un sovraccarico 2 contro 1 in fase difensiva.
L'allenatore deve concentrarsi sui principi stabiliti con il programma di sensibilizzazione e convincere i giocatori ad applicarli nel concetto di Small Side Games. Il tema del passaggio in avanti ha il seguente:
Punti di allenamento:
- Crea spazio:i giocatori si dispongono in posizione per ricevere la palla.
- Decisione – Quando, dove e come passare.
- Tecnica – Qualità del passaggio (Precisione, peso e angolo).
- Posizioni di supporto – Dei compagni di squadra (angolo, distanza, e comunicazione).
- Prodotto finale – Tiri in porta. Anticipare i rimbalzi.
- I temi su cui puoi concentrarti uno alla volta includono, Creare spazio come una squadra, Avanti passa a piedi e spazio, Cambiare Gioca come una squadra, Correre con la palla, One e Two Touch Play, Passaggio e gioco di supporto, Corse diagonali senza palla (corse diagonali, sovrapposizioni, corse alla cieca, sotto giri), Corse diagonali in avanti per ricevere, Ricevere e girare, Quando e dove dribblare.
Una situazione di sovraccarico del gioco 6 contro 4
- Situazione di sovraccarico ora con un 6 contro 4 a favore della squadra dei numeri. Chiedi alla squadra in difesa di giocare in modo passivo per iniziare a far andare avanti facilmente la sessione.
- Poi man mano che avanziamo i difensori non possono placcare ma possono intercettare passaggi.
- Poi chiedi ai difensori di difendere correttamente e al 100% ma la squadra in possesso del pallone dovrebbe comunque riuscire a far funzionare il sovraccarico a loro favore. Più gioco reale ora. Se vince la squadra in difesa, possono attaccare.
Correre con la palla in un gioco 6 contro 6 di piccole dimensioni
Qui il tema è correre con la palla in particolare da dietro. Usa le progressioni
per farlo funzionare.
Punti di allenamento:
- Creazione di spazio – I giocatori si allontanano per ricevere la palla dal portiere.
- Decisione – Posso correre con la palla o passo.
- Tecnica – Fattori chiave della corsa con la palla, testa in alto, buon primo tocco dai tuoi piedi, e correre in linea retta (il percorso più breve in avanti) con passo, usando il piede anteriore per controllare la palla.
- Qualità del passaggio/cross/tiro/dribbling alla fine della corsa.
- Posizioni di supporto:supporto davanti, compilare dietro.
Quando si arriva a un assetto 6 contro 6 può essere utile cambiare la forma delle squadre in 3 – 1 – 1 da 2 – 1 – 2 così c'è un sovraccarico 3 contro 1 sul retro per aiutare i giocatori a esaurirsi con la palla. Lo spazio è di solito nelle ampie aree per questo movimento. Ciò consente una maggiore possibilità di successo nella pratica fino a quando i giocatori non si sentono a proprio agio e sicuri nell'esecuzione del tema.
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