Come difendersi adeguatamente come squadra di calcio

Dalla sala di formazione degli allenatori

Come difendersi adeguatamente in squadra

L'arte della difesa non è così complessa come temono alcuni allenatori e giocatori di calcio. Abbiamo spesso sentito che le seguenti regole su come difendersi correttamente sono state trascurate. Costruire una squadra con una chiara comprensione di come difendersi correttamente come squadra può fare la differenza tra successo e fallimento. Considera il vecchio detto "se non concedi, non puoi perdere”. Costruire una squadra con un attacco forte è molto gratificante quando funziona, ma cosa succede quando non hai la palla? O peggio, non riesci a prendere la palla?

Molte squadre popolari e di successo si affidano a passaggi e movimenti taglienti, incisivi per sconvolgere la forma difensiva dei loro avversari e sfruttare lo spazio creato con buoni risultati. Questo stile di gioco di passaggio è incredibilmente attraente da guardare e incarna davvero il titolo del calcio come "The Beautiful Game". Tuttavia anche questo stile di attacco apparentemente irresistibile può essere soppresso da un buon vantaggio, unità difensiva organizzata e operosa. Il Chelsea della BPL è esperto nell'arte di difendere in gruppo e riconquistare rapidamente la palla prima di contrastare con velocità con effetti devastanti.

Quindi, come è fatto in modo efficace?

Cominciando dall'inizio, i difensori sono un'unità ; se sali di campo lo fai insieme e viceversa. Se i difensori si muovono in modo indipendente o perdono la concentrazione, lasci delle tasche di spazio per far giocare gli avversari, lasciandoti vulnerabile per le squadre che giocano dietro di te e l'ultima direzione in cui vuoi guardare come difensore è verso il tuo obiettivo. Ci sono molti esercizi di difesa per lavorare sull'organizzazione e sulla comunicazione.

I difensori di successo devono essere un'unità compatta; se un attacco sta scendendo dal tuo lato destro, allora devi concentrare la tua difesa su quel lato e il difensore più vicino diventa il 1° difensore, spostandosi lungo la linea i giocatori diventano secondi, 3° e 4° difensore assumendo, Certo, stai giocando una difesa 4. La palla è il pericolo immediato, se c'è un giocatore avversario aperto e indugiante sull'ala opposta non è un pericolo immediato e non ha bisogno di essere marcato a uomo.

I difensori 3 e 4 devono stare attenti alle corse fuori dalla palla nel mantenere un buon equilibrio e forma. Se la palla viene giocata dall'altra parte, la difesa deve spostare la propria attenzione e chiudere lo spazio dall'altra parte e l'ordine difensivo cambia in base alle proprie esigenze. Per dirlo ai tuoi giocatori in un altro modo, discuti questo scenario; Se il tuo terzino sinistro sta premendo la palla sul lato sinistro del campo e il tuo terzino destro fluttua nello spazio vicino all'ala destra delle squadre avversarie, chi colmerà quel divario tra il difensore centrale e il terzino destro? Quella zona è proprio davanti alla porta. Uno o due passaggi veloci e la squadra avversaria va in porta a causa del gap creato. Mantieni quell'unità difensiva compatta e compatta nelle aree pericolose e intorno alla palla.

Ora come recuperare la palla?

Difendere è un gioco di pazienza e compostezza. Non impegnarti eccessivamente per riconquistare la palla; se cogli una possibilità e perdi la palla rischi di mettere la tua squadra in inutili pericoli come abbiamo detto prima, non vuoi rincorrere il tuo obiettivo. Ora lo analizzeremo ulteriormente per aiutarti a comprendere le regole di base su come difendersi correttamente come squadra.

Il primo principio della difesa:pressione/ritardo

Ritarda l'attaccante una volta che ti sei mosso per incontrarlo e applica pressione, rallentarli ed essere sempre un oggetto tra la palla e la destinazione dell'attaccante. Il giocatore dovrà cambiare ritmo per passare davanti a te, stai attento ai cambi di ritmo e cerca di prendere loro palla se si presenta l'occasione. Non correre rischi e lanciati in una sfida. Questo ruolo di ritardare l'attacco sta dando ai tuoi compagni di squadra la possibilità di recuperare i numeri dietro la palla, per riorganizzarsi come un'unità e iniziare a riconquistare la palla.

Il secondo principio:la profondità

Un secondo difensore dovrebbe essere vicino, fornendo al difensore ritardante una certa profondità. Se l'attaccante riesce a battere il primo difensore, questo difensore può ora entrare per prendere la palla. Se la possibilità di prendere la palla non si presenta, il secondo difensore diventa il primo difensore e ritarda, dando al primo difensore la possibilità di recuperare e fornire più profondità. Questo rallenterà ulteriormente l'attacco e manterrà un buon equilibrio di squadra. Ricorda che i giocatori devono comunicare i cambiamenti di ruolo in tutto, un calo di concentrazione o una cattiva comunicazione può portare due giocatori a difendere lo stesso giocatore, lasciando smarcato un giocatore avversario. La cattiva comunicazione può facilmente significare che nessuno si muove per fare pressione sul giocatore in possesso, spesso i giocatori presumeranno che l'altra persona debba andare al ballo. Non importa quanto ovvio possa essere, È fondamentale far sapere ai tuoi compagni di squadra cosa sta succedendo in modo che possano assumere buone posizioni intorno a te

Se l'attaccante passa via la palla, non inseguire immediatamente la palla. Il giocatore che stavi difendendo potrebbe fare una pericolosa fuga fuori dalla palla. Segui il tuo uomo e rimani organizzato.

Il Terzo Principio:Equilibrio

Il terzo (e il quarto) difensore deve rimanere attento alle corse fuori dalla palla. Devono stare attenti a mantenere la forma difensiva e bilanciare la difesa in modo da non lasciarsi scoperti pur non essendo direttamente coinvolti nel riconquistare la palla. Se la palla viene passata a un attaccante vicino a loro, devono essere pronti a chiudere gli spazi e bloccare eventuali tiri in porta. Il terzo e il quarto difensore possono svolgere un ruolo fondamentale nel soffocare gli attacchi dell'avversario chiudendo i canali di passaggio e le linee di passaggio. Forzare il giocatore con la palla a trovare un'opzione diversa o provare a forzare un passaggio. Forzare i giocatori a provare i passaggi aumenta le possibilità di tagliare il passaggio.

Quando ritardi un attaccante dovresti cercare di costringere il giocatore a muoversi in una direzione, farlo offrendo loro una direzione in cui muoversi, mettiti di lato e mantieni il peso in modo che tu possa muoverti rapidamente verso la palla o muoverti per portarla via se un giocatore cerca di muoversi intorno a te. Sposta il giocatore sul piede più debole o verso una linea laterale per limitare il suo spazio e prendere il sopravvento. Isolando il giocatore in possesso e limitando il suo spazio si hanno maggiori probabilità di forzare gli errori.

Rendi il gioco prevedibile

Per concludere su come difendersi correttamente in squadra, la difesa ha bisogno di una buona organizzazione per funzionare bene. C'è sempre una "voce" in ogni difesa di successo:un leader per organizzare i difensori e far funzionare bene l'unità per respingere gli attacchi. Solo perché non sei il primo difensore ad affrontare l'attaccante non significa che puoi guardare la partita accadere, hai ancora un ruolo vitale da svolgere per assicurarti che la squadra in attacco non segni. Piccole perdite di concentrazione possono bastare per subire un gol. Ogni giocatore è un ingranaggio essenziale in un'unità difensiva. La comunicazione genera fiducia, e fidarti dei giocatori intorno a te per svolgere il loro compito ti consentirà più libertà nel tuo ruolo difensivo. Un'unità difensiva ben organizzata può essere la base per una squadra forte e di successo che subirà meno gol.

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