Test di dribbling 1v1 Soccer FC

Quanto è buono il tuo dribbling?

Ecco tre test di dribbling da 1v1 Soccer FC Technical Testing.

Organizzazione:

4 coni in un quadrato di 5 x 5 metri con 2 coni centrali (come mostrato) e 4 coni aggiuntivi all'esterno agli angoli.

Attività di test:

Dribbling attraverso i coni all'angolo iniziale e poi dribbling alternativo tra 2 coni centrali e altri 3 angoli. Termina dribblando oltre il punto di partenza.

Registra i risultati per quanti secondi sono necessari per completare ogni test. Continua ad allenarti nel dribbling! Prova di nuovo di tanto in tanto per vedere se stai migliorando.

Test 12:solo piede destro

Test 13:solo piede sinistro

Test 14:Entrambi i piedi

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[Test di dribbling 1v1 Soccer FC: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006045155.html ]