4 esercizi per migliorare il dribbling nel calcio

Il dribbling è un'abilità con la palla cruciale nel calcio. Ecco quattro attività che possono aiutarti a portare le abilità del piede della tua squadra a un livello superiore.

Lo scopo di questa attività è migliorare le abilità di dribbling dei giovani giocatori di età compresa tra 6-10.

Dividi i giocatori in gruppi di tre o quattro. Falli stare in fila, formando un "serpente". Il giocatore centrale inizia con la palla.

Il giocatore di mezzo (Giocatore B) deve cercare di seguire la prima persona, o "testa" del serpente (Giocatore A) mentre palleggia. Il terzo giocatore (Giocatore C) segue il secondo giocatore e così via. Da davanti a dietro, i giocatori devono essere organizzati come segue:

Giocatore A (testa di serpente), Giocatore B (dribbling), Giocatore C (segue il palleggiatore)

A comando, il giocatore di mezzo diventa la nuova testa del serpente, mentre la vecchia testa del serpente va alla fine della linea e il giocatore C ora ha palla in mezzo. Ora i giocatori saranno disposti come segue:

Giocatore B (testa di serpente), Giocatore C (dribbling), Giocatore A (segue il palleggiatore)

Il gioco continua finché i giocatori traggono vantaggio dall'attività. È meglio usare questa attività come riscaldamento. Nessun punteggio viene mantenuto, poiché i giocatori si concentrano esclusivamente sulla loro tecnica.

Il gioco si svolge in una griglia che varia a seconda delle esigenze dei giocatori. Rendi la griglia più piccola per renderla più difficile per i giocatori. Ingrandiscilo se i giocatori hanno difficoltà a raggiungere il successo. L'allenatore deve sperimentare con le dimensioni e trovare ciò che funziona meglio per la sua squadra.

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