Descrizione fisica e tratti di un calciatore

Con 265 milioni di partecipanti in tutto il mondo, il calcio attrae giocatori di quasi tutte le dimensioni e forma. Non è un caso che lo sport abbia tassi di partecipazione così alti dato che non richiede né altezza come il basket né muscoli come il football americano. La stella del Barcellona Lionel Messi, quotata ufficialmente a 5 piedi 7, ma probabilmente un pollice più corto, dimostra che la statura ridotta non è un ostacolo al gioco stellare nel gioco e in realtà può aiutare nella rapidità e nei rapidi cambi di direzione. Messi dimostra anche tratti cruciali per il successo nel calcio.

Tipo di corpo

I giocatori di campo nei migliori campionati di calcio d'Europa tendono ad essere intorno ai 5 piedi, 11 pollici, con portieri intorno ai 6 piedi, 2 pollici. Si mostrano magri, fisici definiti, riflettendo il fatto che 200 libbre. può essere il limite massimo realistico di un giocatore di calcio, date le esigenze di correre sei miglia o più in un gioco tipico. Messi è significativamente più piccolo di un difensore come Rio Ferdinand del Manchester United, chi sta in piedi 6 piedi, 3 pollici, ma ha un'arma compensativa da usare contro i giocatori più alti:la sua agilità.

Agilità

Anche se il tipo di corpo può non essere così importante nel calcio, l'agilità è fondamentale. In uno sport che fa molto affidamento sull'agilità e sulle sue caratteristiche alleate, velocità, i giocatori fanno quasi mille cambi di direzione a partita. L'agilità dipende da tre fattori, dice lo specialista di prestazioni atletiche Craig Friedman. Cita esplosività e potenza, stabilità dalle caviglie attraverso il busto e la tecnica per fornire potenza a terra mentre si fa un passo veloce. Sebbene piccolo, Il rapporto forza-peso di Messi "è semplicemente ridicolo, Friedman ha detto a John Dorsey di ESPN.

Fitness

I calciatori lavorano duramente per mantenersi in forma. Kristine Lilly, che ha partecipato a più partite internazionali di qualsiasi altro giocatore, definisce il fitness la "spina dorsale" del suo gioco e la chiave per la sua fiducia in campo. La sua attenzione per il fitness, tipico dei calciatori a tutti i livelli, le ha permesso di competere in 352 giochi internazionali, giocare ogni minuto della stagione 2009 di calcio professionistico femminile e partecipare a cinque Mondiali femminili.

Resistenza mentale

I giocatori hanno bisogno di talento e buon atteggiamento, ma il vero fattore di avanzamento non è l'abilità fisica ma piuttosto la forza mentale, scrive lo psicologo dello sport Bill Beswick in "Focused for Soccer". Molti giocatori di alto livello non segnerebbero una "A" sul talento, “ma il loro atteggiamento A li spinge al successo, " lui scrive. La forza mentale include avere un atteggiamento competitivo e ottimista, riprendersi con resilienza dalle battute d'arresto, assumersi dei rischi ed essere risoluti. Messi porta una grande fiducia, un tratto alleato, al gioco, che è in mostra quando ruba le palle agli avversari e le intreccia "come coni stradali su un percorso stradale della motorizzazione, ” scrive Erik Malinowski per il sito online, Cablata.

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