Come utilizzare Cono Trapani per sviluppare Dribbling nel calcio

Dribbling è una capacità che può essere insegnata ai giovani giocatori e giocatori più anziani simili. Si tratta di un molto utile , calcio spostare fondamentale che viene spesso trascurato in favore del passaggio e tattiche . Tuttavia , i migliori giocatori nella storia del gioco erano sempre dribblers , anche se erano meglio conosciuto per l'abilità di passaggio . Ci sono una varietà di modi per allenare buon dribbling , e le esercitazioni cono sono alcuni dei metodi più semplici e facili da gestire di lavorare su questa abilità . Aiuta i tuoi giocatori perfezionare il loro gioco seguendo questi passaggi . Cose che ti serviranno
Coni
Balls

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Luogo coni casuali in una zona di libero per i giocatori a dribblare intorno e verso . Avere almeno un cono per ogni giocatore . Inizia esercizi con dribbling libero , ottenendo i giocatori per evitare di colpire i coni . Progress di utilizzare mosse ai coni. Diversi movimenti direzionali può essere lavorato in questo formato , come ad esempio a 180 gradi si muove , e si trasferisce a battere i difensori .
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Inserire coni in linea con spazi tra ogni cono , ed hanno giocatori in palleggio e fuori dalla linea . Questo è buono per il controllo della palla sotto pressione di spazio . Le distanze tra ogni cono può variare a seconda del livello di abilità dei giocatori . I giocatori più giovani possono avere lacune più grandi, mentre i buoni giocatori più anziani dovrebbero essere in grado di dribblare in spazi davvero ristretti con un buon controllo vicino .

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ripetizioni Condizioni tale che i giocatori devono utilizzare un piede solo palleggio attraverso un percorso , e l'altro piede o tornare , o sul loro prossimo turno . È importante che i giocatori lavorano abilità con entrambi i piedi , soprattutto con numeri . Le superfici che possono essere utilizzati per controllare il pallone includono la pianta del piede , l'interno del piede , l'esterno , e le lacci o collo del piede .
4

regime uso di zigzag di introdurre più corpo movimento e dribbling direzionale. Questo può replicare le stesse situazioni a dover battere i giocatori eseguendo mosse ai coni e poi passare a quello successivo. La mossa può essere fatto in un contesto di direzione il giocatore vuole andare , per esempio, finta a destra , al fine di dribblare al cono successivo che sarebbe sulla sinistra .
5

Usa 1 cantiere "porte " in una zona di libero di lavorare su dribbling velocità . Avere gare per vedere chi può ottenere attraverso la maggior parte delle porte in un tempo prestabilito. Questa idea può anche essere ampliato ad avere giocatori dribbling attraverso i cancelli e fermare la palla sulla linea sul segnale pullman. Questo insegnerà ai giocatori di tenere la palla vicino a loro , e di utilizzare le piante dei piedi per fermare la palla .


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