Esercizi di calcio per bambini di 6 e 7 anni

Gli esercizi di calcio per bambini di 6 e 7 anni aiutano a migliorare il loro dribbling, capacità di punteggio e passaggio. Gli esercizi aiutano anche a sviluppare il lavoro di squadra e le capacità di comunicazione per ciascuno dei tuoi giovani giocatori, che può migliorare la chimica di squadra e la loro capacità di vincere le partite. Gli esercizi di calcio per bambini di 6 e 7 anni vanno dagli esercizi di condizionamento ai calci d'angolo. Realizzare un gioco con l'esercizio lo rende divertente per i bambini mentre lavorano sulle abilità fondamentali del calcio.

Luce rossa, Luce verde

Questa esercitazione di calcio di base è progettata per migliorare la capacità di ogni giocatore di controllare la palla durante il dribbling. Fai in modo che un giocatore si trovi da 20 a 30 metri di distanza dal resto della squadra. Da qui, dai una palla a ciascuno degli altri giocatori e distendili in linea retta. Il giocatore che si trova da 20 a 30 metri di distanza è considerato la luce. Una volta che urla "via libera, " gli altri giocatori possono iniziare a dribblare verso di lui. Non appena urla "semaforo rosso, Tutti devono smettere di dribblare e congelarsi. Qualsiasi giocatore che continua a dribblare è fuori dal gioco. Vince il primo giocatore che passa la luce.

Trapano circolare

Questo esercizio migliorerà le capacità di passaggio e la precisione di un giocatore. Crea un cerchio di coni con un raggio di 5-6 iarde. Da qui, metti otto coni al centro del cerchio. Avere diversi giocatori della coppia di squadra sui lati opposti del cerchio. Fai in modo che un giocatore calcia la palla verso l'altro, cercando di abbattere un cono mentre lo fai. Se la palla non raggiunge l'altro giocatore, fargli recuperare la palla e riportarla fuori dal cerchio. Chiedi ai giocatori di calciare la palla avanti e indietro finché tutti i coni non vengono abbattuti.

Trova l'allenatore

Questo esercizio è progettato per aiutare i tuoi giocatori a identificare rapidamente un bersaglio e a inseguirlo. Dì ai tuoi giocatori di affrontarti. Da qui, fagli chiudere gli occhi mentre inizi a scappare da loro. Al tuo segno, fagli aprire gli occhi, identificando dove sei e poi inseguendoti. Man mano che i bambini migliorano, fagli provare a portarti via un pallone da calcio dopo aver aperto gli occhi e averti inseguito.

Uno a uno

Gli esercizi uno contro uno aiutano a migliorare la capacità di un giocatore di manovrare i difensori passati e lavorare sulle sue abilità difensive. Metti una palla tra due giocatori. Al tuo fischio, farli correre verso la palla per combattere per il possesso. Chi prende la palla deve continuare a dribblare finché non passa il suo difensore. Se supera il difensore, lei ottiene un punto. Il primo giocatore a cinque vince.

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