Insegnare ai bambini Circa rovesci

Il rovescio è uno dei tratti fondamentali del tennis . Si tratta di una delle competenze che devono essere padroneggiato per avere successo al gioco del tennis. La buona notizia è che il rovescio è uno dei colpi più facili da perfezionare . Insegnare ai bambini la corretta impugnatura , posizione , rotazione e movimento per aiutarli a padroneggiare il rovescio . Grip

Insegnate ai vostri studenti come completare un colpo di rovescio con una presa rovescio a due mani . Aiutalo a capire che , al fine di effettuare la corsa sonoramente e potente , deve tenere la racchetta in modo diverso che per un colpo di diritto . Aiuta lo studente torcere la mano finché la nocca del dito indice poggia sulla parte superiore del manico della racchetta . Poi , lo hanno estendere il dito indice prima avvolgendolo attorno al racket . Aiutalo a scivolare l'altra mano verso il basso il manico della racchetta appena sotto il mignolo della mano superiore . Avvolgere il pollice attorno alla racchetta per sostenere il suo peso durante la sua corsa .
Montaggio

Posizionare il lettore in modo che egli affronta la rete di tennis . Hanno lo stare nella posizione di attesa classico , come in attesa di un colpo per essere al volo la sua strada . Con le ginocchia leggermente piegate e il suo peso distribuito uniformemente tra i suoi piedi , lo hanno sporgersi leggermente in avanti e tenere la racchetta di fronte al suo corpo in modo che il suo avambraccio è parallelo al suolo . Aiutarlo a ottenere la corretta presa di rovescio intorno al manico della racchetta . Tu e lui saprà che lui è posizionata correttamente quando i suoi punti di racchetta verso il lato del campo da tennis e non la rete .
Swing

rovescio potente inizia con un giro di tronco e fianchi del giocatore . Il braccio segue con la forza non provenienti dalle braccia , ma le gambe ei muscoli del corpo dello spillo . Avere il bambino girare le spalle e le anche fino a che la racchetta tocca la pelvi di sinistra . Il suo peso dovrebbe spostarsi al suo piede sinistro pure. A questo punto , poco prima che oscilla , istruirlo ad avvolgere la mano sinistra intorno alla sua mano destra sul manico della racchetta .
Movimento

Il giocatore è pronto a un passo in avanti verso la rete con il piede destro e colpire la pallina da tennis con un colpo di rovescio . Come egli oscilla , istruire a spostare il suo peso al suo piede destro e ora il suo movimento in modo che la sua racchetta collega con la palla proprio davanti alla sua gamba destra . La sua racchetta non deve essere al di sopra la sua testa o sotto la sua cintura. Piuttosto, dovrebbe colpire la palla con la racchetta al suo all'altezza dei fianchi. Dopo aver colpito la palla , incoraggiarlo a seguire tutto il percorso attraverso lo swing , che non si fermi ma in movimento con un continuo movimento ampio . Corsa del bambino dovrebbe finire in alto , dal suo occhio destro in modo che le sue spalle sono rivolti a metà strada verso la rete . Egli dovrebbe praticare rapidamente tornare in posizione di attesa così egli è pronto a prendere il suo prossimo colpo .


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