Come insegnare ad un bambino ad immergersi per Competitive Swimming
bambini più grandi o adolescenti
Videocamera
Video di nuotatori olimpici
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1 Il nuotatore ha uno in avanti a sinistra in un inizio traccia immersione.
Sit i bambini dai blocchi di partenza presso la piscina . Mostrate loro la tecnica di immersione corretta con un bambino di età superiore o adolescente che nuota competitivi . I bambini possono guardare da vicino e copiarlo .
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Guarda l'adolescente passare attraverso ogni movimento lentamente, mentre si spiega con le parole ad alta voce . Dire , "Lei sta mettendo il piede di piombo nella parte anteriore e poi mettendo entrambe le mani verso il basso sul blocco di partenza ", per esempio .
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Istruire i bambini che imparano a stare in piedi e passare attraverso ogni movimento come l'esempio subacqueo. Insieme, i bambini copiano la forma corretta . Consentire loro di praticare mentre la supervisione . Chiedete loro se hanno domande o dubbi .
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nastro video i bambini a praticare le loro immersioni blocchi di partenza dopo poche sedute . Dopo la gara di nuoto , visionare il nastro insieme per discutere la loro forma e come migliorare le loro immersioni . Guarda il video di nuotatori olimpici che hanno ottime capacità di immersione .
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Pratica un raduno di nuotata competitivo in cui i bambini si tuffano avviare e svolgere la loro concorrenza nuotata solito. Discutere le loro prestazioni complessive e contribuire a rendere le eventuali modifiche dei tuffi blocco di partenza.
[Come insegnare ad un bambino ad immergersi per Competitive Swimming: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Giovani/1006005040.html ]