Come insegnare ai bambini Cheerleading

Cheerleading non è un'attività che si potrebbe associare con i bambini . Sebbene lo scopo primario di cheerleading è quello di incoraggiare lo spirito di squadra , è anche un buon esercizio e insegna coordinamento. Insegnare ai bambini le basi del cheerleading , mostrando loro come padroneggiare alcune mosse fisiche . Energia naturale dei bambini ed entusiasmo renderanno questo divertente esercizio . Istruzioni
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dire ai bambini le norme per la sicurezza cheerleading . Lasciate che i bambini sanno che , perché si tratta di una attività fisica, potrebbero farsi male se non si seguono le regole . Lay out sanzioni specifiche per essere duro con gli altri bambini o per essere fisica quando non è appropriato .
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Insegnare componenti fisici di base del cheerleading che i bambini possono imparare facilmente . Mostra i bambini il Spread Eagle salto , in cui saltano con le gambe e le braccia a pezzi per assomigliare ad una " X" in aria . Chiedete loro di fare un T -jump , in cui saltano in aria e mettere le loro braccia tese . Sono loro fanno un tuck , dove tirano le gambe in una palla durante il salto . Pratica questi salti e altri fino a quando i bambini si sentono sicuri di fare loro.

3

canti Practice . Questi possono essere semplici, canti standard, come " Due, quattro, sei, otto , che possiamo apprezzare ? " In alternativa , montare i bambini in piccoli gruppi e li fanno i propri canti e applausi . Lasciate che i bambini insegnano ai loro applausi al resto del gruppo. Pratica loro fino a quando il gruppo li conosce bene .
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Vieni con una routine che coinvolge un applauso e qualche cheerleading fisica di base salta e si muove . Avere figli venire con le proprie routine per accompagnare un applauso , con le mosse che hanno insegnato loro . Una volta che si decide su una routine , in pratica ripetutamente fino a quando il gruppo lo sa bene .
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essere incoraggiante , soprattutto con i bambini più piccoli . Evitare la critica incessante e correzione . Ricorda che cheerleading per i bambini è di fitness e divertirsi .


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