Tipi di scarpe da passeggio

Ci sono molti stili e tipi tra cui scegliere quando si tratta di scarpe da passeggio diverse . Tuttavia, è importante scegliere con saggezza e considerare scarpe per performance che per la protezione contro gli infortuni . Vestibilità e stabilità

Il modo in cui un paio di scarpe da passeggio misura fa la differenza . La casella di punta dovrebbe avere un sacco di spazio per il movimento e comfort. Scarpe che si adattano bene Walking aiuterà a prevenire i problemi del piede come vesciche , calli e duroni di sviluppo .

Inoltre , cercare scarpe da passeggio che forniranno sufficiente stabilità e controllo . Quando si cammina , i piedi prendono l'impatto del vostro peso corporeo . Per gestire questo impatto , scarpe da passeggio che sono ben imbottite funzionerà bene . Queste caratteristiche vi proteggerà dagli effetti di una eccessiva pronazione e diminuirà la possibilità di distorsioni della caviglia e distendere i muscoli .
Feet Neutral- arco

Quando si cerca su scarpe , cercano una misura che è specifico per il vostro tipo di piede . Se avete un arco normale o neutro , il che significa che il piede non è piatta o eccessivamente arcuato, cerca per il tipo di scarpe da passeggio che è leggero e costruito con stabilità moderata e ammortizzazione . Una coppia con ferma metà suola e pastiglie di assorbimento degli impatti funzionerà bene .
Feet High- arco

alti archi possono provocare molte lesioni del piede , come si può mettere un sacco di pressione sulle articolazioni e muscoli . Hai bisogno di guardare per il tipo di scarpe da passeggio che sono ben imbottite e hanno caratteristiche di assorbimento degli urti . Uno stile scarpa leggera con cinturino centrale del piede per il supporto e l'impatto protezione per il vostro tallone funzionerà meglio . Cercare caratteristiche come assorbimento degli urti sia per il tallone e nell'avampiede , un mid- suola spessa e solida gomma out -sole .
Feet Low - ad arco o piatto
< p > Se avete i piedi a basso arco , è necessario cercare il tipo di scarpe da passeggio con le caratteristiche di controllo del movimento per stabilizzare i piedi . Senza un arco , i piedi lavorare di più per sostenere il peso del corpo , che può causare stress muscolare e problemi articolari . Cercare le scarpe con un gambo sottarco e intersuola a doppia densità per fornire un eccellente controllo del movimento e di sostegno .
E Usura

Quando le scarpe sono consumate , non possono essere ti dà la stabilità , ammortizzazione e controllo di cui avete bisogno per camminare. Sostituire le scarpe logore immediatamente per prevenire gli infortuni , come problemi articolari e muscolari .


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