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Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiDIY: Recumbent Bike
solido con confortevoli, ampi sede
Molto più piccola di nuovo sostituto pneumatico della ruota dentata
Bike chiavi e le prese
Sawzall con metallo e legno lame
guanti spessi occhiali di sicurezza
maschera di sicurezza
nastro adesivo
fascette
lunghezza 3 metri di 2x4
Golfari
molle ammortizzatori industriali
manubrio ricambio
più grande sede
stabilizzazione aste
trapano elettrico e legno e punte di perforazione del metallo
Piccolo lunghezza del 2x4 di andare avanti schienale del sedile di guida
Lag bulloni e le viti
Weld - forza adesiva
Lavatrici e
noci Cuscino
Mostra Altre istruzioni
1
Trova la moto giusta . Esso dovrebbe avere un ampio sedile , una cornice unbent stretto, e le ruote di spessore . Trova un paio , leggermente più piccole indietro pneumatici extra che si adatta se potete . Una mountain bike o di fantasia moto da strada potevano fare se il telaio è completo. Rimuovere il pneumatico posteriore completamente .
2
Sostituire la ruota posteriore sulla moto con la ruota anteriore dopo aver scollegato la catena interamente . Assicurarsi che la ruota gira senza interruzioni . Prendi una ruota molto più piccolo con un pignone che si adatta la catena o trasferire il pignone esistente dalla ruota posteriore di una ruota molto più piccolo . Fissare la ruota più piccola alla staffa ruota anteriore .
3
Prendete una lunghezza di 3 metri di 2x4 tagliata da una lunghezza con il Sawzall e trovare un posto proprio dietro al punto centrale di la parte inferiore del telaio di aggancio. Questo punto dovrebbe essere molto inferiore rispetto alla catena , non dovrebbe interferire con la rotazione dei pedali , e non dovrebbe impedire la ruota posteriore di girare a vuoto .
4
Usare u - bulloni per collegare questa lunghezza 2x4 con circa un piede e mezzo sporgente per ogni lato . U BOLT la scheda direttamente al telaio e rendono più stretto e forte un legame il più possibile . Utilizzare le molle ammortizzatori forza industriale su ogni lato del 2x4 con grandi u - bulloni per fissarli a ciascuna estremità del 2x4 . Questo eviterà che il moto di rotazione troppo per lato su turni .
5
Tagliare la sezione trascinatore destro fuori del percorso esistente utilizzando la Sawzall per tagliare i tubi del telaio a pochi centimetri dalla centro . Sarà necessaria un po 'di creatività ri -assemblaggio di collocare i pedali e ingranaggio intorno dove il manubrio sono ora .
6
Utilizzare il trapano con una punta foratura dei metalli e trovare un posto perfetto sul telaio esistente per collegare la pedaliera . Trapano attraverso i tubi e il telaio e utilizzare piccoli bulloni per fissare il nuovo meccanismo del pedale al telaio in modo da non interferire con lo sterzo .
7
Utilizzare l'adesivo saldatura resistenza , dove i nuovi tubi incontrano i vecchi nel telaio. Si dovrà costruire nuovi manubrio che consentono di raggiungere li dal punto di vista alterata .
8
Praticare due fori nella parte inferiore del sedile più grande e fino alla sede attuale esistente . Fissare la sede più grande al più piccolo sedile punta al angolo appropriato . Utilizzare la punta per legno e potere trapano per praticare fori nella parte posteriore del sedile .
9
Attaccare lunghe barre stabilizzatrici con occhielli su ogni estremità del 2x4 sul retro del sedile con viti mordenti per piccoli gruppi. Attaccare l'altra occhiello per l'asse posteriore e bullone in posizione .
10
Test e ottimizzare la vostra nuova macchina per la stabilità di guida e praticità . Dovrete avere un sistema di ingranaggi facile ed essere in grado di rimontare la trasmissione a catena in modo che il nuovo angolo pedale lavorare in modo efficiente . Lo sterzo e stabilizzatore dovrebbero lavorare all'unisono per mantenere ben equilibrato in ogni momento.
11
gettare un cuscino sul sedile più grande una volta che siete pronti a portare su un giro lungo e tutto il cruciale i punti sono messi insieme correttamente .
[DIY: Recumbent Bike: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006021197.html ]