DIY Recumbent Bike Sedile Support

biciclette reclinate , che sono costruiti in modo tale che un pilota si trova in una posizione leggermente reclinata con le gambe spinta in avanti a pedalare , piuttosto che in posizione verticale sopra i pedali , sono generalmente più a suo agio rispetto ai loro omologhi tradizionali . La posizione più naturale e meglio supportata seduti non sacrifica l'efficienza , però, perché i pedali della moto sono ad un angolo che offre ancora un allenamento intenso . E ' probabilmente il migliore per voi di andare per una bicicletta reclinata se siete nuovi a esercitare , se sei un anziano , o se avete un po' di schiena o problemi alle articolazioni . Si potrebbe anche modificare il supporto del sedile della vostra bici recumbent per misura appositamente vostro corpo . Cose che ti serviranno
Struttura in metallo
viti
Wrench
Mostra Altre istruzioni
1

Richiedi un fotogramma da un negozio affidabile bicicletta. Il telaio deve avere un corpo più lungo dal momento che sarà pedalando davanti al busto anziché sotto il vostro corpo come su una bicicletta tradizionale . La struttura servirà come elemento principale per il progetto .
2

procurarsi il giusto tipo di sella e il supporto del sedile . Il sedile di destra della bici deve sentirsi a proprio agio e dovrebbe essere molto più largo e più lungo di una sede tradizionale bicicletta. Potrai guardare come si sta in sella a una macchina in questa configurazione , così un sacco di più del vostro posteriore sarà toccare il sedile. Provarlo per il comfort nel negozio prima di decidere di mettere sulla bicicletta.
3

Fissare il supporto posto su un angolo leggermente ottuso . Il supporto del sedile , così come lo schienale dovrebbe andare su un dolce pendio di circa 100-120 gradi rispetto al piano orizzontale del moto . Questo assicura che la sede sarà comodo senza compromettere il vostro campo visivo troppo con ostruzione dal manubrio .
4

Fissare i supporti con bulloni e viti . Utilizzare una chiave inglese per stringere e fissare il bullone sul corpo della bici recumbent .
5

Calibrare il sedile come necessario per la manutenzione preventiva . Come si prevede di utilizzare la vostra moto per un po ' , è necessario continuare a controllare quanto è buono il supporto del sedile è in possesso up . Una volta che si voglia che il supporto del sedile non è più in una posizione ideale , modificare la configurazione nella sua posizione originale durante la personalizzazione iniziale.


[DIY Recumbent Bike Sedile Support: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/strada-Bicicletta/1006010952.html ]