8 scuse che la maggior parte delle persone fa per saltare gli sport

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SCUSE PER SALTARE SPORT | I fruttuosi benefici di praticare uno sport o anche un allenamento di routine non sono facili. Ci saranno difficoltà, ma nessuno che possa essere paragonato agli effetti positivi che quelle difficoltà portano con sé. Anche se non dovresti andare in palestra o praticare il tuo sport tutto il giorno tutti i giorni, non dimenticare che i benefici di un regolare esercizio fisico sono moltissimi.

Sebbene questo elenco contenga alcune scuse comuni che inventiamo per saltare qualsiasi impegno sportivo che abbiamo preso, non è qualcosa che puoi usare come... dire… una scusa . COSÌ, con quello chiarito, ecco alcune scuse comuni che vengono spesso utilizzate per saltare lo sport.

# Ho un appuntamento importante (inserisci qui un banale appuntamento) a cui partecipare

Pensi che fare sport prima di un evento/funzione/riunione importante ti farà perdere la concentrazione? Infatti, lo sforzo fisico rilascia endorfine nel tuo corpo e ti carica per la giornata, fa battere forte il cuore e sembra aumentare le dimensioni dell'ippocampo, l'area del cervello coinvolta nella memoria verbale e nell'apprendimento'. Quanto sembri zoppo adesso?

# Sono malato

Questo non è rivolto a coloro che realmente chiamano "malati", ma sicuramente quelli che continuano a ripetere le stesse scuse ogni volta che c'è una partita in programma. Come mai? Esci con i tuoi e divertiti un po'!

# È solo "troppo difficile"

Ci sono poche scuse che danno la colpa allo sport stesso, questo è uno di loro. Se pensi che lo sport che stai provando sia "troppo difficile" per te, questa è una ragione accettabile per suonare qualcos'altro. Anziché, le persone spesso lo usano come scusa per saltare completamente tutte le forme di sport.

# Esami

Sia i genitori che gli studenti si rendono conto dell'importanza degli esami, un fatto che alcuni cercheranno di sfruttare a proprio vantaggio. Questa fiaba spesso usata gioca sull'importanza relativa percepita degli esami rispetto alla pratica. Ciò è particolarmente vero per i paesi in via di sviluppo come l'India, dove ai giovani studenti viene detto che i soldi sono solo nell'istruzione ed è impossibile per la persona media fare qualcosa di utile come sportivo.

# Non mi piace l'allenatore/fisico. Ed insegnante

Anche se questo può essere un motivo legittimamente scoraggiante per alcune persone, ci sono sempre per ovviare all'occasionale mela marcia che spunta ovunque. Se il tuo amore per lo sport è vero e la tua passione pura, puoi trascendere qualsiasi ostacolo o posto di blocco che la vita ti presenta e andare avanti.

# Alla mia migliore amica non piace lo sport

Il tuo viaggio sportivo è solo tuo. È sempre un vantaggio in più condividere obiettivi comuni con un amico, ma dipendere esclusivamente dal tuo amico è una cattiva idea, soprattutto se inizia a decidere le sorti del tuo percorso sportivo. La motivazione a fare sport dovrebbe venire da dentro e presto diventerà una parte inseparabile della tua vita.

# Non c'è tempo

Non c'è tempo? Sul serio? Nessuno ha tempo per niente. È solo che impariamo a dare priorità alle cose nella vita. Perché non fai dello sport una priorità? Perché non prendi del tempo per lo sport nei tuoi fine settimana e vai a provarlo? Non sai mai cosa potresti guadagnare dall'uscire e praticare il tuo sport preferito.

# Non ho attrezzatura sportiva

Quindi, se questa è la tua scusa, penso che dovresti lasciar perdere subito. Ci sono molti impianti sportivi che offrono attrezzature sportive a noleggio. Se ci pensi due volte sull'affitto di materiale presso la sede, allora potresti anche andare online e acquistare tutto ciò di cui hai bisogno a un costo piuttosto inferiore rispetto al prezzo del negozio. E fa anche risparmiare tempo.

Lascia che tutte le scuse si sciolgano subito. C'è più tempo per lo sport di quanto pensi. Quindi non aspettare. Esci oggi e mettiti in forma.

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Per conoscere i campi da calcio di Bangalore, guardare: Elenco dei campi da calcio che troverai a Bangalore

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