Come reagire

Come reagire

A volte tutta la prevenzione del mondo non fermerà un assalto.

Se vieni aggredito o molestato, alzare la voce e respingere.

Urlo, "Cosa stai facendo? Stammi lontano!" O, "Se non mi lasci in pace chiamo la polizia!" O, per amore della semplicità, "Stai indietro!"

Agli aggressori non piace essere notati, non amano il rumore, e capiscono che quello che stanno facendo è sbagliato per non dire illegale, e spesso scappano se vengono affrontati.

Se questo non funziona, dovrai diventare fisico.

Alcuni degli hotspot fisici per far deragliare un attacco sono i seguenti:

• Gli occhi:Sgorbia, frugando, o graffi provoca dolore intenso e interferisce con la visione.
• Il naso:se sei attaccato dalla parte anteriore, puoi usare un colpo di palmo, oppure puoi dare il famigerato Glasgow Kiss o una testata. La tua testa è spessa e ossuta sia davanti che dietro, e le ossa nasali no.
• Il collo:puoi colpire per la trachea, ma un attaccante spesso assume una posizione che fa abbassare la testa come quella di un pugile. Se riesci a colpire il nervo vago sul lato del collo sotto l'orecchio, il dolore può essere invalidante o addirittura mettere fuori combattimento l'aggressore.
• Il plesso solare:sbatti un gomito in questo punto e come minimo toglierai il fiato al tuo aggressore.
• L'inguine:autoesplicativo, e molto vulnerabile alle ginocchia, calci, pugni e colpi di testa.
• Il ginocchio:le ginocchia sono vulnerabili a una varietà di calci che possono causare forti dolori o anche una distorsione di terzo grado. Calciare forte su entrambi i lati può causare lacerazioni al menisco o al LCA, e un forte calcio verso il basso può lussare la rotula. Puoi co questo anche se attaccato da dietro.
• Il piede:calpestalo, le dita dei piedi o l'arco sono buoni bersagli che puoi colpire con il tallone se assalito da dietro.

Usa le parti più dure del tuo corpo per fare il maggior danno alle parti più vulnerabili del tuo aggressore.

puoi usare la testa, i tuoi gomiti, le tue ginocchia, il palmo del tuo palmo, e i talloni per offrire il massimo che può darti abbastanza tempo per liberarti e correre prima che il tuo aggressore possa riprendersi.

Ci sono altre cose che puoi fare, come pugnalare con una chiave o una penna, gettare caffè caldo, anche tirare i capelli, ma una delle cose più importanti che puoi fare è fare molto rumore.

E non è così facile come sembra.

È un istinto congelarsi quando siamo in pericolo. Stai molto fermo. Sii molto tranquillo.

Reagire e urlare sono due cose che dobbiamo imparare a fare, e scavalcare gli istinti con cui siamo nati.

Insegna a te stesso a urlare!

Insegna ai tuoi figli a urlare, scalciare e urlare se qualcuno cerca di attaccarli. Potresti anche voler investire in un piccolo noisemaker elettronico che sta in una borsa o in tasca.

Ci vuole un grande sforzo per urlare e combattere, ma tirando quel perno, puoi far esplodere l'area con un rumore inconfondibile ad alto decibel.

Se non porta le persone a correre, sicuramente farà dirigere il tuo assalitore verso le colline.

Impara e vivi

Idealmente, l'autodifesa dovrebbe essere insegnata in un ambiente di apprendimento dal vivo.

Niente dà alla fiducia una spinta così essenziale come lanciare il tuo istruttore, o eseguendo un colpo perfetto al plesso solare.

Le istruzioni in tempo reale e faccia a faccia non possono essere sostituite con tutorial su Internet, non importa quanto ben prodotto.

Per istruzioni in tempo reale, chiama Park's e inizia a imparare come le arti marziali possono aiutare a difendere e proteggere la tua vita e le vite che ami.