Come Twirl un Kappa Cane

La Fraternità Kappa Alpha Psi popolare l' arte della torsione e twirling canne . Invece di eseguire tradizionali " rubinetti ", i membri della fraternità creati unici routine di canna da spinning . Se si desidera eseguire più tradizionale canna piroetta Kappa , imparare i ghirigori di base di canna da zucchero e unirli in una routine . Insegnate ai vostri amici la routine ed eseguire sul palco o durante le marce di emulare le prestazioni della fraternità Kappa Alpha Psi . Istruzioni
1

Eseguire una piroetta pollice di base . Posizionare la canna in mano in modo che le quattro dita poggiano sulla parte superiore della canna da zucchero e il pollice poggia sul fondo della canna . Spingere il pollice verso l'alto , come ti giri il polso in senso orario . Come la canna si trasforma , apri la tua mano in modo che sia piatta e il pollice è esteso. Prendere il bastone con il pollice dopo aver completato una rotazione di 180 gradi .
2

Ruotare il volteggiare pollice in una piroetta cinque dita . Dopo si cattura il bastone con il pollice , spingere in senso orario . Prendere il bastone con il primo dito . Gira la canna verso il basso , girando sopra il vostro primo dito e sopra il dito medio . Continua torcendo il bastone verso il basso fino a raggiungere il tuo mignolo .
3

Ampliare la piroetta a cinque dita in un rotolo di cinque dita . Quando la canna raggiunge il vostro mignolo , piroetta all'indietro . Apri la tua mano ed estendere le dita , come si cattura il bastone con il pollice .
4

Eseguire un ribaltamento . Afferrare la canna con le dita sulla parte superiore e il pollice sul fondo . Ruotare il polso in senso orario , come si appiattire il palmo della mano . Prendere il bastone tra le dita e il pollice . Spingere la canna in senso antiorario . Catturarlo afferrandolo come nella posizione originale . Spingere la canna in senso orario . Stendete la vostra mano in senso orario a rotolare il bastone sopra la vostra mano . Prendere il bastone in mano quando completa il rotolo .


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