Come Twirl un Quarterstaff

Lo staff trimestre è uno strumento di combattimento che è stato utilizzato per millennio, in entrambe le arti marziali e sport da combattimento medievali. Popolare soprattutto durante il periodo vittoriano , il bastone ferrato era una parte delle arti marziali europee , ma la sua popolarità è diminuita durante l'avvento della prima guerra mondiale . Ancora oggi utilizzato nelle moderne arti marziali , tra cui Karate Shotokan e nei tornei di combattimento rinascimentali. Twirling un bastone ferrato è una mossa elementare ed eccezionalmente facile da padroneggiare . Istruzioni
1

Inizia tenendo il personale in terzi . Questo significa posizionare le mani un terzo giù entrambi i lati del vostro personale . Questo vi dà una posizione equilibrata per iniziare eventuali proposte di risoluzione con il suo bastone ferrato . Posizionare il palmo della mano sinistra verso il basso e il diritto palmo verso l'alto .
2

Spostare la mano sinistra verso il centro del personale e cominciano a spingere verso l'alto con la mano destra .
3

Permettere che la tua mano sinistra per girare con lo slancio del bastone ferrato . Come si arriva alla metà strada attraverso la sua rotazione --- verso l'alto e verso il basso --- afferrarlo con la mano destra e lasciarsi andare con la sinistra .
4

Utilizzare lo slancio del personale per continuare girandolo con la mano destra , cambiando le mani come si accende il personale .


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