Come Riporre Rope Climbing
1
stendere la corda sul pavimento .
2
Prendete una fine della tua corda con la mano destra e mettere la mano sinistra, direttamente sotto . Muovere la mano sinistra verso il basso la corda , controllando sfilaccia e lacrime .
3
Sollevare la corda e dietro al collo e diffondere le due mani a parte . Questo consente di creare anche le bobine , che proteggerà la corda durante la conservazione.
4
Afferra la corda con la mano destra e ripetere questo processo , looping la corda dietro al collo ed estendere le braccia completamente a parte . Ricordatevi di eseguire la mano sopra la corda ogni volta , in quanto è una parte importante della manutenzione .
5
Continuare questo processo fino a metà della vostra corda di roccia è arrotolato . Sollevare la batteria dal vostro collo e adagiarla su un lato di una borsa di corda realizzata appositamente per la memorizzazione di corda di roccia .
6
Sganciare l' altra estremità della corda e la bobina nello stesso modo. Quando è fatto , si trovava sul lato opposto della borsa di corda di roccia .
7
Piegare il sacchetto sopra la corda , verso il centro . Arrotolare l'estremità libera verso l'alto come se fosse un sacco a pelo e infilare nell'altra estremità .
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