Come Sit in una canoa

La maggior parte delle canoe sono sagomate in modo identico su entrambe le estremità , che consente di pagaia in entrambe le direzioni . Canoe tendono anche ad avere posti bullonate nella barca , rendendo più facile per voi e per gli altri passeggeri a sapere dove posizionare voi stessi per la stabilità . Tuttavia , ecco alcuni consigli che renderanno la gestione della canoa più facile . Istruzioni
Trova la Stern
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Cercare la seduta che è più vicino a una delle estremità della canoa . Questa è la fine poppa . Un canoista può sedersi su questo sedile e guadagnare più controllo dello sterzo che se fosse più lontano dalla fine della canoa ( la parte anteriore della canoa si chiama l'arco , e la parte posteriore è la poppa) .
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Portare in barca da raggiungere per entrambi i lati della canoa . Questo vi terrà e la barca ferma .
Guadagnare il tuo posto
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Sit in poppa se siete pagaia solista . Se si dispone di un passeggero , uno di voi sarà seduto a poppa e uno siederà sul sedile più vicino alla prua . Il sedile centrale , se ne avete uno , è solo se una terza persona si unisce a voi . Le due estremità sono dove rematori hanno il maggior controllo.
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State bassi ! Se si hanno problemi di bilanciamento , e la paura la canoa sta andando a punta , accovacciati partire al fondo della barca il più possibile. In realtà , sedersi sul fondo finché non si sente a proprio agio , e poi passare a un sedile quando ti senti sicuro che è possibile spostare lentamente e costantemente in barca senza minacciando un ribaltamento . La maggior parte dei posti canoa sono bassi in barca per contribuire a stabilizzare l'imbarcazione .
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Sedersi sul sedile di canoa in una posizione di affondo quando hai bisogno di più potenza . Ciò comporta mantenere il basso verso il bordo anteriore del sedile ( al contrario di saldamente e comodamente sul sedile in stile " sedia" usata in acque calme ) . Piegare un ginocchio ad appoggiarsi sul fondo della canoa e tenere l'altra coscia perpendicolare al fondo dell'imbarcazione . Questo dà al corpo più coppia , o il potere torsione , con cui navigare in acque difficili .


[Come Sit in una canoa: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/canoa/1006023624.html ]