Come evitare che Bouncing Mentre Equitazione

Quando cavalieri parlano la capacità di guidare senza rimbalzare , usano il termine "sedile ". Un pilota con un buon posto si trova profondamente in sella e consente la schiena inferiore e posteriore per muoversi con il cavallo . La sua schiena assorbe l'impatto del movimento del cavallo . Un pilota con una sede poveri è rigido e scomodo , e spende un sacco di tempo a rimbalzare in giro . L'unica vera cura per un seggio poveri è un sacco di pratica , ma ci sono consigli ed esercizi che ti aiuteranno . Istruzioni
1 diagonali gambe si muovono insieme al trotto .

Conoscere le andature . La maggior parte dei cavalli hanno quattro andature : passo, trotto ( trotto ) , galoppo ( lope ) e galoppo . Come si guida , zoccolo conteggio pratica batte ad alta voce per memorizzare le andature . La passeggiata è un'andatura a quattro -beat, il che significa un pilota in grado di ascoltare e sentire una netta 1-2-3-4 1-2-3-4 . Il trotto è un'andatura a due -beat . Il cavallo muove le gambe in due coppie diagonali . Come si guida si può contare 1-2 1-2 . Il galoppo è un'andatura a tre -beat . I battiti Canter suonano come 1-2 -3- pausa, 1-2-3 pausa. Il galoppo è un'estensione del galoppo , con quattro battute e una pausa : 1-2-3-4 pausa, 1-2-3-4 pausa. Comprendendo andature del cavallo , saprete quando le sue gambe ha colpito la terra e si può rimanere morbida per l'impatto .
2 Seduta del galoppo .

Relax . La tensione può essere una spirale discendente brutto per un cavallo e cavaliere . La tensione fa la schiena irrigidirsi e ti fa rimbalzare . La tensione è altresì comunicato al vostro cavallo . Quando il tuo cavallo è tesa , la sua schiena si appiattisce e la sua testa va su , rendendo più difficile per sedersi . Come si rimbalzare di più, si diventa più nervoso e il cavallo diventa più difficile da guidare. Se siete nervosi in merito a cavallo, provare a cambiare quello che sei nervoso . Se percorsi a cavallo fastidio , praticare il tuo posto nell'arena . Se un cavallo particolare vi rende nervosi dal suo comportamento , praticare il vostro posto su un cavallo di fiducia . Ancora una volta , un buon posto può richiedere ore e ore di pratica .
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lavori per la posizione bassa della schiena e del bacino. Durante la guida , concentrarsi sul rilassamento bassa della schiena , che gli permetterà di assorbire gli impatti . Inclinare il bacino in avanti un po ', usando gli stessi muscoli addominali si utilizza per fare un situp , poi rilassatevi . Invece di sedersi sulle ossa dei sedili , provare seduto sulle tasche dei vostri jeans , mentre in sella .
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Praticare una buona posizione bacino mentre fuori sella . Basta stare in piedi con i piedi circa alla larghezza delle spalle . Poi inclinare il bacino in avanti , ma sarà quasi sentire come se si sta facendo un crunch addominali
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Prendere alcune lezioni sul affondo . . Avere un controllo equestre esperto il cavallo da terra utilizzando una linea affondo , mentre si guida il cavallo in un grande cerchio intorno a lui . Questo vi permetterà di rilassarvi e lavorare sulla tua poltrona , senza dover controllare il cavallo . Ottenere l'assistenza di un buon allenatore per fare esercizi affondo - line - in sella senza staffe e senza mani , o guida a pelo , per esempio - . Migliorare la vostra sede


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