Come ottenere un buon posto su un cavallo
linea Longe
rotonda penna
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1
Collegare una linea longe a briglia del cavallo e consentire un aiuto per spostare il vostro cavallo in un cerchio in un tondino mentre si sta seduti in sella . Cadere le redini sul collo del cavallo e mettere le mani sulla vostra vita .
2
Square è la tua spalle , aprite i vostri muscoli del torace e rilassare le braccia e le mani . Gettate le talloni , infilare il bacino verso la parte anteriore della sella , rilassare le cosce e chiedere il vostro cavallo di muoversi fuori a fare una passeggiata .
3
Posizionare il corpo in modo che le orecchie , spalle , fianchi e tacchi formano una linea retta su entrambi i lati del tuo cavallo
4
Continua in piedi finché non si sente tranquillo e rilassato in questa posizione e poi chiedere il vostro cavallo di trotto o fare jogging .
5
Begin distacco se si guida inglese , assicurando che il vostro corpo esce dalla sella con il movimento del cavallo in una posizione allineata equilibrato ed i muscoli della coscia sono rilassati . Se si guida occidentale , rilasciare i talloni in profondità le staffe , rilassare i glutei e muscoli della coscia , e sedersi al galoppo , consentendo i fianchi e bacino di seguire il movimento del cavallo .
6
Continua a trotto fino a quando la postura è sicuro e si sente perfettamente equilibrato , poi chiedere il galoppo o il passo lungo .
7
cadere la seduta in sella , seduta profonda , allungare i talloni verso il basso nelle vostre staffe , aperto i muscoli del torace e mantenere il vostro tacchi , fianchi , spalle e orecchie in linea, come il cavallo si muove fuori a questo ritmo più veloce. Lasciare che il movimento del cavallo di fluire attraverso le cinture e coscia muscoli rilassati , e seguire il movimento con i fianchi . Se ti senti perdere l'equilibrio , afferrare alcune delle criniera del cavallo o il corno della sella western per rimanere a bordo del vostro cavallo .
8
I lavori sulla linea longe finché non si sente a proprio agio in tutte e tre passi , poi prendere le redini e provarlo sul proprio su un cerchio in un'arena chiusa . Si può richiedere diverse settimane di allenamento costante per arrivare a questo punto .
[Come ottenere un buon posto su un cavallo: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Cavallo-Sport/1006015566.html ]