Come fare un rovescio rigido in Table Tennis

Shorter e più veloce l'unità dritto , questo attacco di rovescio è una delle armi offensive più efficaci nel tennis da tavolo . Cose che ti serviranno
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1

assumere una posizione pronta al quadrato e disegnare il vostro backswing schiena sul petto , quasi al vostro fianco opposto .
2

Ruotare le spalle in modo che i punti della spalla nonpaddle verso il tuo avversario .
3

tenete voi backswing basso , quasi a toccare la tua vita , e tenere la faccia pagaia chiuso.
4

swing rapidamente , portando con il gomito e montare l'avambraccio , per colpire la palla nel punto più alto del suo rimbalzo .
5

colpire la palla con una pagaia chiuso ( verso il basso) . Obiettivo di colpire la palla al centro della pagaia , oscillare verso l'alto. In questo filmato , topspin è causata dalla faccia paddle chiuso e il movimento verso l'alto dello swing .
6

scattare il polso in avanti come il vostro sciopero all'inizio della palla .
7

seguire in modo che i punti pagaia a cui si desidera che il colpo vada.
8

Tenere l'intero tratto liscio dall'inizio alla fine .



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