Come fare un push Rovescio in Table Tennis

Il tratto più comune nel tennis tavolo è la corsa di spinta . Imparare questa una prima ed iniziare a giocare con una buona forma . Cose che ti serviranno
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Start nella posizione pronta di base , con i piedi circa alla larghezza delle spalle , le spalle piazza al tuo avversario , e la tua paletta e pronto .
2

Notice la palla a venire al tuo rovescio e disegnare la pagaia sul petto .
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Mantenere il volto del tuo paddle leggermente aperta ( verso l'alto) .
4

spingere la pala in avanti nel percorso della palla . Piombo lo swing con il gomito , ma consentono il braccio di estendere , come si spinge la palla.
5

Colpire la palla al centro della pagaia .
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push attraverso la palla , resistendo alla tentazione di schiaffeggiare , toccare o scuotere la pagaia come si colpisce la palla . Tenere il movimento costante e controllato.
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Tenere i piedi set , e cercare di non ruotare il vostro corpo a tutti .
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Seguire attraverso , immaginando la pagaia quasi trasportano la palla , come si spinge verso la sua destinazione .
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Termina con la racchetta che punta a dove si desidera che il colpo vada. Il vostro avambraccio dovrebbe essere per lo più esteso .


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