Come ridimensionare una Harness Rock Climbing

Quando cadi mentre arrampicata su roccia , le forze tremende sono esercitata sul vostro corpo attraverso la corda legata al vostro cablaggio . Una cintura su misura contribuirà a dissipare queste forze in modo da evitare lesioni . Un imbrago ben attrezzata deve anche permettere le gambe completa libertà di movimento . E ' anche importante avere la giusta misura per soste appeso , dove si è seduti nel vostro imbrago mentre ancorato alla roccia . Un cablaggio che è troppo stretto può tagliare la circolazione e diventare estremamente a disagio . Adattamento del cablaggio non è difficile . Cose che ti serviranno
arrampicata vestiti

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Quando cercando su imbracature , indossare i tipi di abiti che avrebbe sul durante la salita . Se hai trovato un imbrago per arrampicata su ghiaccio e l'alpinismo hanno su tutti i livelli che si desidera indossare per tenere in caldo . Se si acquista un cablaggio per l'arrampicata sportiva o estate arrampicata su roccia , arrampicata indossare pantaloncini , pantaloni o collant .
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Vesti i cosciali del cablaggio e tirare fino alle cime delle gambe . I cicli deve essere aderente in modo che non cadano giù , ma non è così stretto che restringono il flusso di sangue nelle gambe .
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Allacciare la cintura dell'imbrago sopra la ossa dell'anca . Si dovrebbe avere almeno 2 centimetri di nastro presso la cintura in vita dopo il raddoppio indietro attraverso la fibbia . Ancora una volta il collare deve essere aderente a sufficienza in modo che la cintura non può scivolare oltre i vostri ossa dell'anca , ma non così stretto che avete problemi espandere la membrana inferiore quando si respira .
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Controllare l' lunghezza dei montanti gamba dal cosciali alla cintura . Le bretelle devono tenere i cosciali in atto nella parte superiore delle gambe senza limitare il movimento delle gambe . High- passo su una panchina o una sedia in negozio per vedere se il cablaggio ostacola il movimento. Alcuni negozi hanno anche piccole pareti di arrampicata è possibile muoversi a ottenere un tatto per il cablaggio . Idealmente, dovrebbe sentire come se non fosse nemmeno lì .


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