Come eseguire Crossover in Hockey su ghiaccio

I crossover sono una capacità essenziale per un giocatore di hockey . Essi assistono in tornitura e accelerazione - due cose che farete sempre quando si gioca . Utilizzare questo trapano per aiutarti ad imparare a fare crossover . Cose che ti serviranno
Hockey Borse
Hockey gomito pad
Hockey Guanti
Hockey Caschi
Hockey Maglie
Hockey Pantaloni
Hockey Pucks
Hockey Parastinchi
Pads Hockey spalla
Hockey Skates
bastoni Hockey
Hockey puck
Hockey bastoni

Mostra Altre istruzioni
1

inizia in uno degli angoli del pista , vicino a dove la linea di porta soddisfa le schede .
2

Skate intorno ai cinque cerchi di ingaggio sul ghiaccio . Inizia andando in senso antiorario attorno al cerchio più vicino . Questa manovra dovrebbe attraversare i piedi , mentre si spinge in avanti intorno al cerchio .
3

Attraversare il pattino esterno sopra il pattino dentro quando si pattinare intorno al cerchio .
4

Accendere il peso e spingere fuori con il piede dentro .
5

portare il piede all'interno di nuovo verso la parte anteriore del piede esterno . Questa manovra dovrebbe recuperare i piedi in posizione normale, mentre si avanza intorno al cerchio .
6

Proseguire attraversando ad ogni passo , come si va intorno al cerchio .
7

passare al prossimo cerchio nel vostro fine della pista dopo aver completato un circuito intorno al primo cerchio. Skate in senso orario intorno al secondo cerchio . Questo cambierà quale piede è il tuo piede fuori .
8

Skate intorno a ciascuna delle cinque cerchi, direzione di commutazione ogni volta che si passa a un nuovo circolo .
9

Go indietro e fare tutti i cerchi di nuovo , dopo aver terminato tutti i cinque cerchi , che arriva nell'angolo opposto dal punto di partenza. Questo renderà un totale di 10 circoli , cinque per ogni piede .


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