Come mantenere Goal in Hockey su prato

Forse la posizione più importante nel campo da hockey è quello del portiere. A volte è l' unica cosa che tra la palla e il gol . Essere in linea diretta di fuoco richiede più attrezzature e di protezione rispetto alle altre posizioni in campo di hockey . Cose che ti serviranno
Balls
Sticks

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1

Dress correttamente in marcia portiere in modo che non si faranno male ( vedi " eHow per Preparatevi per l' Hockey su prato " )
2

mantenere una buona , posizione pronto davanti alla porta : . mantenere i piedi uniti , le ginocchia piegate , testa , e il peso sulle punte dei piedi in modo si può facilmente cambiare direzione . Tenere la mano sinistra aperta e la mano destra sulla chiavetta.
3

Fate attenzione con il posizionamento del piede quando si sposta avanti e indietro davanti alla gabbia in modo che la palla non sarà inserire la meta attraverso le gambe. Spostare una gamba di lato con un piccolo passo e seguire rapidamente con l'altra . Mantenere il corpo rivolto verso il campo ed i vostri attaccanti in modo da non voltare le spalle sul ricorso.
4

stand 2-3 metri fuori dalla porta quando si è incontrare un attaccante. Questo chiude l'angolo di attacco . A volte da qui , il portiere può realmente interferire con la linea del tiratore della visione alla meta. Con piedi fuori dalla porta un po ', il portiere aumenta la superficie di scatti lei può difendere.
5

Ricordate che le vostre gambe e piedi più bassi saranno bloccare la maggior parte scatti . Per fare questo, portare le gambe unite di fronte alla palla. Lasciar cadere la palla di fronte a voi e calci fuori dell'area di porta . Prova a calciare a lato del campo così gli avversari non ottengono un altro colpo .
6

Usa il bastone per rubare palle vaganti da attaccanti e poi passare a uno dei tuoi compagni di squadra . Usare la mano per fermare i colpi sopra la tua vita e ottenere la palla ai vostri piedi in modo da poter cancellare fuori dell'area di porta .


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