Trucchi per principianti con i rollerblade

pattinaggio in linea, noto anche come pattinaggio a rotelle, può essere un ottimo esercizio, per non parlare della possibilità di espressione artistica. Anche i principianti possono imparare alcuni semplici trucchi per portare un tocco in più al loro pattinaggio. Ovviamente, assicurati di indossare un casco, gomitiere e ginocchiere prima di tentare nuove manovre.

tacco-punta

In un trucco con la punta del tallone, il pattinatore scivola sulla punta anteriore di un pattino e sul tallone posteriore dell'altro. Anche se può sembrare spettacolare, il tallone-punta è in realtà facile da eseguire. Mantieni il tuo peso uniformemente bilanciato su entrambi i pattini e i tuoi piedi a forbice, con un piede leggermente avanti rispetto all'altro. Ora raddrizza quella gamba anteriore in modo che le dita del pattino si sollevino naturalmente, lasciando a terra solo la ruota del tallone. Pur continuando a planare, piega la gamba posteriore e spingi il piede posteriore all'indietro finché le ruote posteriori non si sollevano, lasciando solo la ruota fonica a contatto con il suolo.

Rotolo di botte

Conosciuto anche come mulino a vento o uomo ubriaco, il rollio a botte prevede una sequenza di passi combinata con una rotazione del corpo per creare una manovra circolare rotante. Per iniziare la sequenza di passi, spingi in avanti sul pattino sinistro e poi sul pattino destro per aumentare la velocità. Pur continuando a scivolare in avanti, ruotare la parte superiore del corpo in senso antiorario mentre si tira indietro il pattino sinistro in modo che punti tallone contro tallone. Sposta il peso sul pattino sinistro mentre sollevi il pattino destro. Questo ti farà pattinare all'indietro. Ora, mentre continui a girare la parte superiore del tuo corpo, posizionare il pattino destro verso il basso. Ripeti la transizione originale, tirando indietro il pattino sinistro tallone contro tallone, per girare in avanti e completare la rotazione della canna.

coda di pesce

Una semplice manovra a coda di pesce può aggiungere un po' di movimento a un percorso di pattinaggio altrimenti noioso. Per eseguire una coda di pesce, aumentare un po' di velocità e consentire al pattino in coda di oscillare sulla ruota del piede. Spostare il pattino posteriore dentro e fuori completa il trucco. L'applicazione di più peso alla ruota del piede può indirizzare i movimenti in un arco più ampio.

Spin piatto

La rotazione più facile da padroneggiare, la trottola piatta inizia con i piedi bilanciati in modo uniforme e alla larghezza delle spalle. Ruota la parte superiore del corpo nella direzione in cui desideri ruotare. Questo farà sì che naturalmente la parte inferiore del busto segua, che ti consente di eseguire un giro di 180 o 360. Quando si torce la parte superiore del busto, mantenere il movimento lento e fluido. Torcere troppo velocemente può farti perdere l'equilibrio. Il pattino che si muove in avanti, o il pattino esterno nella trottola, funge sempre da punto di rotazione per la rotazione, mentre il pattino interno serve a fornire stabilità.

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