Come Spin nel pattinaggio di figura

Per imparare a girare nel pattinaggio di figura , inizia con uno spin due piedi . Due piedi giri consente di ottenere la sensazione di rotazione, ma non c'è bisogno di equilibrio su un piede . Questo spin viene utilizzato solo come strumento didattico per maggiori rotazioni avanzate e di solito non è utilizzato in figura routine di pattinaggio . Istruzioni
1

basamento o scivolare sul ghiaccio con entrambi i piedi insieme .
2

Tenere le ginocchia leggermente piegate e la schiena e il collo dritto .
Sims 3

Estendere un braccio di lato e l'altro dritto davanti a voi . Se avete intenzione di girare a destra , mettere il braccio destro di fronte . Se avete intenzione di svoltare a sinistra , mettere il braccio sinistro davanti .
4

Oscillare le braccia nella direzione che si intende girare . Una volta oscillare le braccia , li infilare al tuo petto side - by- side o croce sul petto .
5

Spin sul ​​ghiaccio , tenere insieme i vostri piedi .
6

Apri le braccia di lato per fermare la rotazione .


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