Come diventare un buon Skater
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usura pattini da ghiaccio che si adattano correttamente e hanno bordi affilati . Buone montaggio , pattini correttamente mantenuti rendono l'esecuzione di tecniche di pattinaggio artistico molto più facile .
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Prestare attenzione alla postura quando sul ghiaccio . Piegare leggermente le ginocchia , tenere la schiena dritta e le braccia di lato per equilibrio quando pattinaggio . Si deve anche tenere la testa alta e guardare nella direzione che si sta pattinaggio , non verso il basso il ghiaccio .
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Imparare a fermare sul ghiaccio . Spazzaneve si ferma e T -stop sono le due tappe più comuni utilizzati nel pattinaggio di figura .
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Practice avanti e indietro swizzles . Questa è una tecnica di pattinaggio figura che si muove pattinatori avanti e indietro senza i loro pattini lasciare il ghiaccio. Anche se questa è una tecnica di base pattinaggio di figura , è usato nel pattinaggio avanzata .
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iniziare ad imparare come ictus, che sta spingendo fuori dal ghiaccio con un piede dopo l'altro , per prima cosa imparare a scivolare sul ghiaccio . Inizia con una planata due piedi , quindi trasferire il peso da un piede e sollevare l'altro di praticare le scivolate di un piede .
[Come diventare un buon Skater: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Pattinaggio-di-figura/1006015067.html ]