Come fare Edge Basic in pattinaggio di figura

Pattinaggio sul bordo delle vostre lame consente di attivare sul ghiaccio , migliora il vostro equilibrio e imposta salti e curve . È possibile eseguire il pattinaggio bordo di base sia all'interno e lame esterne di uno skate. Istruzioni
bordo esterno
1

Stare sul ghiaccio con i piedi paralleli , le ginocchia piegate e la schiena dritta.
2

Estendere il braccio destro di fronte voi e il vostro braccio sinistro dietro di voi .
3

compiere una corsa in avanti con il piede sinistro , con la partita bordo interno della lama per spingere .
4 < p > Sollevate la gamba sinistra e magra vostro corpo in verso la vostra destra , mantenendo il bordo esterno destro della lama spinta nel ghiaccio .
5

Continua sporgendosi a destra , scivolando in un movimento circolare .

bordo interno
6

posizionarsi sul ghiaccio con i piedi uniti , la schiena dritta e le ginocchia piegate .
7

Amplia la tua braccio destro davanti a voi e il vostro braccio sinistro dietro di voi .
8

corsa in avanti con il piede sinistro , facendo attenzione di utilizzare il bordo interno della lama al posto del plettro punta.

9

Sollevare il piede sinistro e magra il vostro corpo a sinistra .
10

magra nel diritto interno bordo del pattino destro e scivolare sul ghiaccio con un movimento circolare .


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