Suggerimenti per Pitch Coaching per le ragazze Little League

Little League Softball ha leghe per bambine di 5 anni, e molte leghe includono bambini pitching a partire da 7 anni . E 'indispensabile per garantire il successo e la salute che le ragazze vengono insegnate le tecniche di pitching corrette quando cominciano a buttare . Ci sono un certo numero di soggetti si può insegnare su come allenatore per aiutare Little League ragazze diventano lanciatori efficaci. Mulino
Windmill pitching offre una gamma completa di movimento della spalla .

Lo stile mulino a vento del pitching prevede la brocca di prendere la palla in una mano ed eseguendo una rotazione completa prima di rilasciare il subdolo softball verso la piastra . I bambini possono iniziare questo stile in giovane età , ma è necessario essere consapevoli di alcuni punti chiave . Le ragazze che vogliono lanciare in Little League dovrebbero ricevere una formazione one- on -one . Non solo questo tenere i bambini al sicuro da lesioni braccio , ma fornirà anche una maggiore qualità di gioco . Se le ragazze non sono pronti per questa tecnica , non forzarlo . Lasciate loro agio in essa , cercando stili pitching più basilari .
Duro , braccio dritto

Se si decide che la tecnica mulino a vento è appropriato , in modo che il movimento di lancio della ragazza è corretta e si ripete continuamente . Questo comporta l'uso di un disco , braccio dritto che riduce dell'arco e aumenta la velocità di gioco. Le ragazze a volte piega il braccio pitching , che riduce la velocità , in modo da gettare scioperi . Ma è meglio per scoraggiare questo . La tecnica corretta per le ragazze per consegnare piazzole è con una ditta , braccio dritto .
Aggiunta Piazzole
Un cambiamento -up sorprende battitori che si aspettano un passo molto più veloce .

Una volta Little League ragazze hanno imparato le basi di lancio , è possibile iniziare a incorporare piazzole alternative per mantenere battitori fuori equilibrio . Il passo migliore per farlo è un cambiamento -up . Un cambiamento -up presenta lo stesso passo di movimento del braccio e velocità, ma utilizza una presa diversa mano --- frequentemente , una presa di rovescio --- che rallenta la palla verso il basso . Il cambiamento -up è un buon primo passo per imparare a causa della sua efficacia e facilità di lanciare . Inoltre non comporta lo scatto del polso di piazzole rottura --- riducendo le lesioni alle brocche inesperti .
Marinara
Alcune ragazze preferiscono il baseball , che prevede una consegna pitching marinara .

In alcuni casi , le ragazze scelgono di giocare a Little League di baseball che è composto principalmente da ragazzi. La tecnica pitching è molto diversa nel baseball , invece con una consegna marinara . Ragazze pitching in Little League di baseball dovrebbero essere insegnate allo stesso modo i ragazzi sono . Rafforzare il braccio è la chiave per aumentare la velocità e la resistenza. Si vuole predicare la meccanica per assicurare il controllo e la salute . Si dovrebbe anche fare in modo ragazze pitching in lega di ragazzi sono confortevoli e rimanere composta. Il lato mentale di pitching è talvolta trascurato per tutti i bambini .


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