Nozioni di base di Pitching Meccanica a Fast- Pitch Softball

Pitching in fast-pitch softball è fatto in un modo unico , come brocche vento e lanciare la palla in avanti subdolo , utilizzando lo slancio dei loro corpi e la forza delle loro braccia per dare il softball una velocità massima quando si gettano . Ci sono una varietà di tecniche di base che iniziano lanciatori softball dovrebbero imparare come si pratica e giocare il gioco . Stance

Stance è importante quando si prepara per il wind- up e passo , in quanto influenzerà il vostro tempo e la meccanica del tuo terreno di gioco in generale. Spalle del lanciatore deve essere indietro e rilassato, e il lanciatore deve stare in piedi sulla gomma pitching . Assicurarsi che il piede push- off anteriore è a contatto con la gomma quando si inizia il wind-up e che il piede posteriore trascina lungo la terra ed è in contatto con la gomma quando si rilascia il campo. Leghe come la NCAA sono diventati molto severi su come brocche buttare la palla , il lanciatore non deve saltare fuori terra o la gomma quando consegna la palla
Pitching Movimento
< p . > il movimento tipico di softball pitching consiste nel portare la palla un po 'più alto , allora i tuoi occhi e poi portare la palla dietro di voi subdolo su un backswing , prima lanciando in avanti con il braccio o il vostro corpo . Per iniziare brocche , semplicemente portando la palla sul backswing , per quanto si sente a proprio agio è il modo migliore per iniziare . Il più lontano si mettono la palla , la maggiore velocità che dovrebbe avere quando si scagliano in avanti , anche se il controllo e la precisione possono diventare più imprevedibile . Una volta a ottenere il blocco del movimento di lancio , cerca di portare la palla sul vostro swing di nuovo a dove è quasi perpendicolare al vostro corpo . Transfer
peso e Push -Off

Come fate il vostro backswing e iniziare a muovere il braccio in avanti , il vostro corpo sarà naturalmente seguirà . Tuttavia, più si guida il corpo in avanti fuori collinetta del lanciatore e gomma , più velocità si aggiungerà al campo come il braccio si fa avanti , dando un passo più veloce che è più difficile per la pastella per colpire . Il passo che fai della gomma con il piede di piombo si chiama push- off e il più forte è , più velocemente il vostro passo è di solito , in modo che si sta gettando con tutto il corpo e non solo il braccio . Questo movimento può richiedere un po ' per abituarsi. Gambe forti e le spalle sono l'ideale per pitching una palla da softball .


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