Fastpitch Softball Pitching Consigli per principianti

Come nel baseball , softball un lanciatore esperto può dettare il flusso di un gioco sconcertante , e, a volte , battitori sopraffazione . Principianti , tuttavia , dovrebbero concentrarsi sulla messa a punto la meccanica pitching , prima ancora di tentare di aumentare la loro velocità e la precisione . Questo si realizza attraverso la pratica e la ripetizione , deve essere preceduta da una serie di dinamiche warm-up per evitare lesioni . Per coloro che padroneggiano questi fondamenti , tutto il resto , come si dice , andrà a posto . Meccanica corretta

Molti giocatori inesperti sono troppo ansiosi di emulare i college e professionali brocche hard- lancio che vedono in televisione . Ma , senza prima affinando la loro meccanica , il loro pitching rimarrà irregolare . Il fatto è che la velocità media piazzola hurlers sotto i 14 anni è di circa 50 mph , secondo pitching istruttore Gerald Warner di PitchSoftball.com . Per migliorare le vostre meccanica , la Vita nel sito Fastpitch corsia suggerisce taping la sessione di lancio . Quindi , è possibile guardare il film per abbattere e sezionare i vostri meccanici , alla ricerca di aree da migliorare, come la fluidità nel movimento di lancio e il mantenimento di una corretta postura in tutto. Meccanica poveri possono anche causare lesioni .
Pitch Selezione

Hitters tendono a colpire più costantemente sulle piazzole che combinano velocità e movimento . Come un principiante, bastone con le due cuciture e quattro cucitura fastballs , in quanto questi sono i tiri più facili da padroneggiare . Soprattutto, il vostro obiettivo dovrebbe essere quello di convincere la gente fuori. Non diventare troppo preoccupati di pastelle depennato , che può essere un indicatore fuorviante del successo di un lanciatore . Lanciatore giapponese Yukiko Ueno aveva appena quattro strikeout a vincere la medaglia d'oro olimpica 2008 per la sua squadra . Nel frattempo , i suoi omologhi statunitensi combinati per il 13 in uno sforzo perdente. Lanciare a due seamer e quattro aggraffatrice non può produrre un sacco di strikeout , ma quando gettato correttamente , queste piazzole sono ancora efficaci . Prova a gettare scioperi che sono bassi e sugli angoli .
Fuoco

A volte , sembrerà come se l' altra squadra sta colpendo tutto ciò che si passi a loro. Rimanete composta , e non dare il battitore un vantaggio mentale apparendo in difficoltà . Messa a fuoco e la fermezza sono parte integrante di pitching . Si dovrebbe avere una memoria a breve termine sul campo , in modo da poter scrollarsi di dosso la delusione di cedere una corsa e concentrarsi invece su come ottenere il prossimo fuori. Pur sapendo i punti di forza del tuo avversario è una componente importante del gioco , come una brocca si dovrebbe sempre prendere in carico . Si dovrebbe essere così sicuri che getta un 3-2 passo per un battitore fastball con il gioco sulla linea , come siete sul primo passo . Sforzatevi di coerenza , invece di lampi di brillantezza .


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