Come sopravvivere Boot Camp

La formazione rigorosa in boot camp non è solo fisico, ma anche la resistenza psicologica. Il punto di tale formazione è progettato per preparare il soldato , aviatore , marinaio o marine per le difficoltà del combattimento . Tuttavia, l' apparentemente insormontabile può essere conquistato con la preparazione attenta e una mentalità adeguata . Istruzioni
1

prepararsi fisicamente prima di poter realmente di partire per l' ambiente di formazione per l'esercizio al giorno per un minimo di sei mesi prima della data di partenza . Un programma di condizionamento composto da corsa , sit up e push up è molto efficace .
2

Partecipare a tutti i pre -ship soddisfare i vostri orari recruiter . Preziose informazioni sulla tua prossima esperienza in campo di addestramento verrà passata a voi dal vostro reclutatore nel corso di questi appuntamenti .
3

Discutere le vostre ansie circa i militari con coloro che hanno già scontato ed è tornato a civile vita , anche se non hanno servito in combattimento . Domande rimaste senza risposta possono svilupparsi in preoccupazioni assillanti che possono indebolire la vostra determinazione nel contesto formativo stressante progettato per simulare l'esperienza di combattimento .
4

Stabilire uno schema regolare di sonno sufficiente prima della spedizione . Il tuo sonno sarà disturbato per tutto il corso dei vostri primi giorni in boot camp . Il meglio riposato si sta andando in , la migliore è la performance è probabile che sia .
5

aspettarsi trattamento duro e costante urla dagli istruttori . La missione della istruttore è a snocciolare voi per vedere come si risponde a maltrattamenti .
6

Gestisci le tue risposte emotive . Ridere o parlare di nuovo di istruttori è sicuramente un corso imprudente di azione .


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