Come guidare Drop- ginocchio su un Bodyboard

Tirare il tuo corpo sul tuo bodyboard a guidare con un piede sul naso e il ginocchio giù dietro di stabilizzare e steer.Things Avrai bisogno
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1

andare in pensione ad una buona sezione aperta dell'onda .
2

Tirati fino sulla vostra tavola .
3

scorrere le ginocchia sul bordo sotto di voi , ma oscillare la gamba sullo stesso lato come l'onda alto e in avanti , e impostare il piede verso il basso il naso . Fare tutto questo in quasi un movimento fluido e senza impostare il peso delle vostre ginocchia in giù sul tabellone .
4

Impostare il peso verso il basso e rilasciare le mani dal bordo . Ora avete un piede e un ginocchio in giù sul tabellone . Questa è la posizione drop- ginocchio .
5

Steer appoggiandosi per attivare o disattivare il vostro rail onda lato dall'onda .
6

Metti le mani avanti sul bordo e far scorrere i piedi avanti continuare a correre in posizione normale .


[Come guidare Drop- ginocchio su un Bodyboard: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Sport-acquatici/1006037006.html ]

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