Come provare per un team Track

Saper provino per una squadra di atletica può fare la differenza tra diventare un atleta e guardando dalla fascia . Come in ogni sport , è necessario provare prima di prendere un posto di competere . Traccia richiede di allenarsi anche prima della prima riunione tryout , senza formazione , si può diventare disidratati e in ultima analisi, non può essere chiesto di unirsi alla squadra. Se sei un corridore naturale , unendo una squadra di atletica può aiutare ad ottenere una borsa di studio universitario o un biglietto per competere alle Olimpiadi . Cose che ti serviranno
Acqua
Scarpe da corsa
Correre pantaloncini
Jersey
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Jog e correre per 2-3 mesi prima dei provini reali. Il condizionamento può aiutare a mostrare l'allenatore si è dedicato alla squadra.
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presentarsi al primo incontro tryout . Il primo incontro è una sessione di domande e risposte . L'allenatore ti dice cosa gli accessori , come le scarpe da ginnastica , pantaloncini e una maglietta , sono necessari per la pista . Inoltre , l'allenatore darà tryout , la pratica e gli orari di concorrenza .
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Mostra fino al primo paio di provini , tentare di tutti gli eventi , e decidere il vostro evento specialità. Scegliere di eseguire le più lunghe gare, sprint o ostacoli . Se sei un fondista , scegliere il miglio o l'evento di 800 metri . Se sei un velocista , selezionare il 200 - o corse 400 metri
4

Outperform tutti gli altri ai provini per ricevere un posto nella squadra . . Con il condizionamento è stato completato prima dei provini , si avrà una gamba sulla concorrenza . Mostra il tuo allenatore si è non solo la migliore ma anche il più impegnato .
5

Attendere che l'allenatore di prendere decisioni definitive su chi fa la squadra .



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