Come fare una casella di impianti per salto con l'asta

salto con l'asta è un evento pista fisicamente impegnativo . Lo sport richiede manovre tecniche che possono essere pericolose . Una scatola pianta riduce parte del rischio di volteggio , così come la rimozione dalla zona di deposito tutte le superfici dure dalla fossa di atterraggio , la loro sostituzione con morbida imbottitura . NCAA e USATF hanno regole di sicurezza saltatore in materia di peso , rigidità polo , formato della scatola pianta e la mano di posizionamento presa sul palo. Queste regole sono per la sicurezza del saltatore . Regole corrispondono dimensioni polo con il peso del corpo del saltatore . Formato della scatola pianta è generico . Cose che ti serviranno
lamiera
gesso colorato
pad Sketch , 11 da 14 pollici
Matita
nastro pittore
Righello
sonore forbici di metallo
Martello di gomma
Workbench
guanti da lavoro in pelle
occhiali di sicurezza
Pala
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1

Selezionare un pezzo di lamiera che non è deformato . Assicurarsi che l'indicatore è abbastanza spesso che il polo non forare il metallo durante l'uso. Un indicatore di 0,300 è opportuno per fare una scatola pianta .
2

delineare il disegno tre lati della scatola dell'impianto . Le pareti e il fondo sono uguali in lunghezza , e la parte posteriore è metà della lunghezza dei lati e sul fondo . La forma quando completo è un rettangolo aperto . Le dimensioni di questo box pianta è lati e sul fondo , 10 pollici e posteriori 5 pollici .
3

Impostare il disegno della scatola dell'impianto sulla lamiera e utilizzare nastro pittore per tenere il delineare in luogo come si traccia il disegno con gessetti colorati . Usare un righello per fare le linee che traccia.
4

modello Ritagliare dal metallo con le forbici in lamiera . Indossare guanti di pelle e occhiali protettivi durante il taglio .
5

Inclinare il modello tagliato in modo che la parte inferiore del lato si trova sul bordo di una superficie piana . Piegare il metallo con la mano in modo che la parte appeso sopra il bordo piega , creando un lato . Toccare la piega con un martello di gomma , rendendo la piega ben definita . Ripetere con l'altro lato e la parte posteriore della scatola dell'impianto .
6

Scavare una buca un passo dal bar volta . La misura media di un passo è di 3 metri . Scavare il foro in modo casella pianta inserisce con il bordo superiore leggermente inferiore al livello del terreno . La misura del foro è largo 5 pollici e 10 pollici di lunghezza . L'estremità aperta della scatola dell'impianto punta verso il saltatore si avvicina .


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