Come scegliere un Discus

Discus scelte sono varie quanto discoboli . Come si lancia il disco e il sesso sono solo due cose da prendere in considerazione quando si sceglie un disco . Scegliere solo il discus destra è più di dimensioni, è circa il peso del cerchio , il peso discus e materiali di fabbricazione. Istruzioni
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Conosci il tuo peso . A seconda del sesso e l'età , il peso complessivo del discus cambierà . Mentre le donne gettano sempre un discus 1K , gli uomini hanno una pletora di scelte . Età 14 e più giovane getterà un discus 1K , età 15-18 gettano una 1.6k discus e universitari età gli uomini getteranno un discus 2K .
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scegliere il materiale giusto . Discuses sono fabbricati in entrambi gomma , legno o materiale plastico composito . Discuses gomma sono solitamente riservati per i principianti e per la pratica . Il disco di legno è il livello successivo , ed i lanciatori più avanzate utilizzare un disco composito .
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Determinare il necessario peso del cerchio . Il più pesante il cerchio , il più sperimentato il lanciatore . Lanciatori Elite possono utilizzare un 90 per cento del peso del cerchio discus , ma lanciatori media utilizzeranno un disco con un peso del cerchio tra il 70 e il 85 per cento . Il peso del cerchio colpisce la rotazione complessiva del discus . Il più avanzato è il lanciatore , il peso complessivo più che dovrebbe essere trasferito al cerchio .


[Come scegliere un Discus: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Track---Field/1006030245.html ]

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