Come fare Stivaletti Presentazione società

La scheda slide è un semplice , superficie liscia piatta . La scheda dispone di una scheda tappo su ogni estremità e viene utilizzato come un aiuto alla formazione atletica . E 'particolarmente comune per il ghiaccio la formazione e pattinatori a rotelle , ma i movimenti laterali sono valutati dalla maggior parte degli atleti. Stivaletti di bordo diapositive sono facili da fare e sono utilizzati per far scorrere sul tabellone . Gli stivaletti di vendita standard sono nylon o lana , con un elastico . Gli stivaletti sono portati sopra a piedi nudi o sopra le scarpe , a seconda delle preferenze dell'utente . Cose che ti serviranno
lana calze
Elastico

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1

acquistare un paio di calze di lana che la dimensione per l'utilizzo a piedi nudi , o acquistare una pair più grande che si adattano sopra le scarpe . Scegli calzini stile trekking che salgono alla regione medio - shin sulla gamba .
2

Mettere i calzini in piedi o sopra le scarpe da ginnastica . Rotolare un elastico sopra il piede e alla caviglia su ogni lato . Scegli un elastico di spessore per una maggiore durata .
3

Tenere i palmi delle mani contro il bordo superiore della calza . Spingere i palmi delle mani lungo la gamba a rotolare il calzino giù . Arrestare alla caviglia e ripetere la gamba opposta .
4

Rimuovere i calzini dai piedi in posizione arrotolata . Continuare a utilizzare i calzini , senza srotolando il materiale . Srotolare le calze per scopi di lavaggio e ripetere il processo .


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