Come Hit un'unità Servire in Badminton

L'azionamento servire è un duro, piatto servire. Dovrebbe essere usato solo occasionalmente , per sfruttare l'elemento sorpresa . Cose che ti serviranno
Badminton Set
Mostra Altre istruzioni
1

stand di almeno 4 metri dietro la linea di servizio per tenere conto del angolo piatto di servire.

2

stare con i piedi perpendicolari al bersaglio , circa alla larghezza delle spalle . Puntare la spalla verso il vostro obiettivo .
3

Tenere la navetta fuori all'altezza delle spalle , pizzicando la base ponderata tra il pollice e l'indice.
4

Tenere il racchetta bassa , con il polso armato schiena .
5

Assicurati che il tuo testa della racchetta è sotto la mano che serve per questo servono per essere legale .
6

Eliminare la navetta e altalena dalla spalla , come nelle brevi e profonde serve ( vedi eHows correlati ) .
7

Piombo vostro swing con la mano e il calcio della tua racchetta .
8 < p > Snap polso per colpire la navetta . Hit appena sotto l'altezza vita con una racchetta piatto .
9

AIM per la navetta per cancellare malapena la rete , ma con una buona quantità di forza . Obiettivo questo serve a destra al vostro avversario , circa all'altezza delle spalle , con l'intenzione di cogliere alla sprovvista .
10

Limitare il follow-through , mantenendo il racket faccia quadrata alla rete .



[Come Hit un'unità Servire in Badminton: https://it.sportsfitness.win/sportivo/badminton/1006026853.html ]