Come impedire distorsioni dito mentre Bowling

Bowling è generalmente uno sport sicuro , ma ci sono alcune lesioni che bowlers sono più inclini a di altri. È possibile impedire distorsioni delle dita mentre bowling seguendo alcuni suggerimenti di base . Cose che ti serviranno
Bowling ball
Pro shop
Tape
Polvere
Asciugamano

Mostra Altre istruzioni
1

Assicurarsi che il bowling sfera che si adatta in modo corretto . Utilizzando palla di qualcun altro o di una palla che misura voi quando eri più giovane può portare a distorsioni delle dita .
2

Prendete la vostra palla da bowling al vostro negozio locale pro o bowling negozio vicolo. Un esperto in grado di controllare i fori per le dita per assicurarsi che si adattano a destra .
3

Fare il pro shop per praticare i fori se sono troppo piccoli , o si mostrano come utilizzare nastro o gomma spine se sono troppo grandi .
4

assicurarsi che si sta utilizzando la palla correttamente per evitare distorsioni delle dita . Non mettere le dita fino in fori se la palla è una presa semi - dita , o utilizzare solo la punta delle dita su una palla piena aderenza .
5

Utilizzare polvere , il bowling essiccatore e asciugamani per evitare l'accumulo di sudore sulle dita . Il sudore può causare le dita per attaccare all'interno di una sfera , che può portare a distorsioni delle dita .


[Come impedire distorsioni dito mentre Bowling: https://it.sportsfitness.win/sportivo/bowling/1006027648.html ]

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