Come progettare un paradenti per la Lotta

Quando partecipano a sport di contatto o le arti marziali sparring , è importante avere un paradenti che si adatta non solo la dimensione della tua bocca , ma è stato progettato per i vostri denti . Mentre è possibile spendere un sacco di soldi per un paradenti creato da un dentista , è possibile progettare il proprio molto rapidamente con una delle tante guardie di stampaggio si possono acquistare in un negozio di articoli sportivi . Cose che ti serviranno
paradenti Form- fit
acqua bollente
acqua fredda
Pinze
orologio con lancetta dei secondi
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Come progettare un Mouth Guard per Fighting
1

Mettere l'acqua bollente in una tazza di caffè . L' acqua bollente si ammorbidisce il paradenti non- modellato in modo che si può progettare per soddisfare i vostri denti perfettamente .
2

Aprire il pacchetto con il paradenti non- stampata , e cadere nel ebollizione acqua . Tenerlo lì per sette secondi . Usare pinze per rimuovere la protezione bocca in modo da non bruciare le dita. La guardia si sarà caldo e non ti brucerà .
3

Usa la tua mano per posizionare il paradenti in bocca , lungo i denti superiori . Fate questo subito dopo la rimozione dall'acqua calda , mentre è più flessibile . Premere con forza lungo la parte superiore , e tenerlo lì mentre si succhiano fuori l'aria e l'acqua . Questo crea una vestibilità sicura intorno ai denti , senza spazio .
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Rimuovere la protezione della bocca e cadere in acqua fredda . Questo imposterà il paradenti .


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