Come giocare al centro nel calcio

Il centro di gioco è una delle posizioni più importanti sulla linea offensiva nel calcio. Il centro inizia ogni gioco lanciando la palla al quarterback. Questo può sembrare semplice quando si guarda in televisione perché il quarterback è allineato direttamente dietro il centro, ma è tutt'altro che dal momento che lo snap deve essere consegnato con la giusta quantità di pressione e nel punto giusto. Deve anche bloccare potenti uomini di linea e linebacker difensivi e allertare gli altri uomini di linea se crede che la difesa stia per colpire il quarterback.

Impara la posizione corretta mantenendo l'equilibrio e una posizione atletica:una mano a terra, una mano sulla palla con le ginocchia piegate e il corpo pronto ad andare avanti non appena lo scatti. La tua testa deve essere sollevata e devi essere in grado di guardare l'intera linea difensiva e i linebacker in modo da poter far sapere ai tuoi compagni di linea cosa sta succedendo. Queste "chiamate di linea" sono abbastanza vitali quando si tratta di proteggere il quarterback.

Lancia la palla al quarterback. Sarà direttamente dietro di te con le mani sotto i glutei o sarà a circa 5 metri dietro nella posizione del fucile. Quando è in fila dietro di te, devi far scattare la palla velocemente e con forza sul palmo della sua mano destra (per un passante destro). È qui che la maggior parte dei quarterback preferisce ricevere la palla. Devi lavorare su questo regolarmente in pratica perché un tentativo di snap fallito si traduce in un fumble o in un gioco fallito.

Snap o passa la palla al quarterback quando è allineato in posizione di fucile. Questa formazione è progettata per dare al quarterback una prospettiva migliore quando osserva o "legge" la difesa dell'avversario. Gli dà anche un po' di vantaggio quando si mette in tasca. Invece di limitarsi a portare la palla nelle mani del quarterback, ora devi mandargli la palla tramite un accurato passaggio all'indietro. Avrai ancora la stessa posizione descritta nel passaggio 1, ma all'ultimo istante puoi abbassare la testa in modo da poter guardare tra le gambe e trovare il quarterback. Questo ti aiuterà a fargli scattare la palla con precisione. È meglio se puoi farlo senza guardare, ma molti centri preferiscono dare un'ultima occhiata prima di iniziare il gioco.

Attacca il naso placcaggio o il placcaggio difensivo su un gioco in corsa. Hai anche significative responsabilità di blocco quando blocchi per la corsa. Devi posizionarti e spingere la spalla e gli avambracci nel suo corpo con una forza sufficiente per alterare la sua posizione e aiutare a creare un buco per il running back. Questo è molto difficile poiché il guardalinee difensivo è probabilmente un po' più grande di te e potrebbe essere più atletico. Il tuo vantaggio è che sai quando inizierà il gioco e dove vuoi bloccarlo.

Blocca tutti i passanti in arrivo che puoi neutralizzare. Devi cedere terreno dopo aver fatto scattare la palla, fare due o tre passi indietro prima di mantenere la posizione e schierarsi insieme agli altri uomini di linea offensivi per proteggere il quarterback. Mentre i passanti entrano d'assalto per cercare di licenziare il quarterback o deviare un passaggio, devi bloccarli e tenerli fuori dall'area da cui il quarterback deve lanciare. Questa zona è chiamata tasca.

Consigli

Guarda i filmati di gioco dei tuoi avversari in modo da conoscere le loro tendenze quando cercano di raggiungere il quarterback o quando cercano di fermare la corsa.

Avvertenze

Tieni la testa alta quando blocchi o potresti subire un grave infortunio al collo.

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