Il regolamento di Mat Wrestling

Wrestling è uno sport vecchio stile che si compone di diversi livelli di abilità e di stili: collegiale , freestyle o greco-romana . In tutti gli stili di mat wrestling sono regole specifiche e regolamenti da seguire , comprese le posizioni di partenza , i tempi , segnare e sanzioni . Posizione di partenza

Nel centro del cerchio wrestling è una scatola a forma di rettangolo. Entrambi i lottatori devono avere almeno un piede sul rispettivo lato della scatola all'inizio della partita. Questo è standard in tutte le forme di mat wrestling. All'inizio del secondo periodo , il lottatore che sta conducendo può scegliere di essere in basso, alto , neutro ( entrambi in piedi) o rimandare al suo avversario . In ogni caso il lottatore di fondo è sulle sue mani e ginocchia sul riquadro centrale con il lottatore top posizionato su entrambi i lati con una mano sullo stomaco avversari e l'altra sul gomito . Il terzo periodo segue la stessa routine , ma con l'altro lottatore di arrivare a scegliere .
Timing

wrestling Liceo corrisponde generalmente consistono in tre periodi di due minuti , con fermate solo per il fuori limite o lesioni . Collegiata e wrestling è costituito da un periodo di tre minuti seguito da due periodi di due minuti . Si applicano le stesse interruzioni di tempo come fiammiferi liceo .
Segnare

Un lottatore può segnare punti in una partita in diversi modi . Un takedown vale due punti , una fuga vale un punto , una inversione vale due punti e un quasi caduta è la pena da uno a tre punti. Un vicino di caduta è quando un lottatore ha le spalle esposte al tappeto , ma non abbastanza per essere considerato un perno , in cui entrambe le spalle sono piatte sul tappeto . L'arbitro conterà fino a un massimo di cinque secondi , dove il lottatore di controllo riceverà tre punti quasi- caduta . Un conteggio da uno a due secondi vale un punto , e un conteggio di tre- quattro secondi vale due punti . Un lottatore non può ricevere più di tre punti se le spalle dei suoi avversari rimane esposta , tuttavia, se le posizioni cambiano e si finisce nella stessa situazione di quasi- caduta , un nuovo conteggio viene avviato .
Squadra segnare

una partita può terminare in diversi modi : dal perno , una decisione di punti , una decisione importante da punti, un calo tecnico e una squalifica /forfait . Un perno , quando le spalle di un avversario ben appoggiate sul tappeto per circa due secondi , vale sei punti di squadra . Una vittoria per decisione , il che significa un lottatore vince l'incontro per 1-7 punti dopo sei minuti o ore di lavoro straordinario , vale tre punti della squadra . Una decisione importante , quando un wrestler vince da otto a 14 punti , vale quattro punti di squadra . Una caduta tecnico , quando un lottatore guadagna un vantaggio di 15 o più punti in qualunque momento durante una partita , vale cinque punti di squadra . La squalifica o forfait vale sei punti della squadra .

Sanzioni

Un certo numero di sanzioni che vengono applicate durante il corso di una partita . Illegale tiene di solito venire con un avvertimento da parte dell'arbitro prima di un punto di penalità è assegnato al lottatore avversario come stringendo , quando un lottatore blocca le mani intorno al suo avversario quando sul tappeto . Potenzialmente pericoloso detiene , come ad esempio alzando le braccia di un avversario passato una posizione perpendicolare alla spina dorsale quando è dietro la schiena sul tappeto , può essere penalizzato subito un punto . Altre sanzioni che vengono premiati sono un punto di comportamento antisportivo , posizione di partenza errata o una falsa partenza ( due avvertimenti iniziali l'arbitro prima di un punto viene assegnato ) , e stallo (un avvertimento da parte dell'arbitro prima che un punto viene assegnato ) . Cattiva condotta Flagrant , quando si mette l'altro lottatore in grave danno , può risultare in un espulsione automatica e la squalifica dalla gara .


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