CONSIGLIO PER IL GOLF:QUALI ESERCIZI DEVI ESERCITARE NEL CAMPO PRATICA?

Pratica, Pratica, Pratica!

Il campo pratica è il luogo perfetto per i golfisti per lavorare su nuove tecniche e padroneggiare le proprie abilità. Anche senza corso di gioco, molti golfisti possono migliorare continuamente le proprie abilità senza nemmeno mettere piede sulla prima buca. È qui che entra in gioco la perforazione del driving range. Di seguito sono elencati alcuni esercizi che consentono di esercitarsi in modo efficace e nel complesso abbassare il punteggio. Se desideri suggerimenti come questo e altro, dai un'occhiata ai nostri Nike Junior Golf Camp!

1. Stesso club, Obiettivi diversi

Un club non significa solo una distanza. Molti dei club nella tua sacca da golf possono essere utilizzati in modi diversi che possono lavorare a tuo vantaggio. Per questo esercizio specifico, “Stesso club, Obiettivi diversi”, hai la capacità di avere un'idea di quanto lontano o quanto corto puoi colpirlo. L'obiettivo di questo esercizio è prendere confidenza con la mazza che hai in mano e usarla per migliorare il tuo punteggio. In questo trapano, usa la stessa mazza e mira a più bersagli a distanze diverse. Questo ti aiuterà a radere o ad aggiungere metri al tuo tiro usando la stessa mazza. Per esempio, prendi il tuo ferro 6 e prova a colpirlo a 160 yarde, poi 150, 130, 115, e infine 100. Prova a fare questi con ogni club quando sei al campo pratica e inizierai a imparare quanto lontano o corto puoi colpire ognuno dei tuoi club.

2. Variazioni di tempo

La consapevolezza è tutto quando sei sul corso. Dunque, il momento migliore per esercitarsi sotto pressione è il driving range. Quando sei sul corso, il tuo ritmo può variare quando sei sotto pressione e incontri situazioni difficili. In questo trapano, lavoreremo sul tuo tempo. Inizia colpendo i tuoi colpi al 25% di tempo, poi il 50%, 75%, e infine 100%, per imparare il tuo ritmo ottimale. Una volta che impari a che ritmo sei più bravo, quando sei sul campo puoi regolare il tuo tiro per prendere coscienza dei cambiamenti nel tuo tempo. Componendo il tuo ritmo al driving range, imparerai come rimanere calmo in situazioni di alta pressione e colpire ogni colpo a un ritmo costante.

3. Variazioni di tensione

Un'altra variabile che altera lo swing dei golfisti durante il corso è la loro variazione di tensione. Quando è sotto pressione, i golfisti tendono a irrigidirsi e a stringere troppo la mazza, che può risultare in uno scatto scadente. La maggior parte delle volte, questo può essere causato dal nervosismo o dall'eccessiva riflessione sul tuo punteggio e nel complesso incidere sul tuo punteggio. In questo trapano, varia la pressione della presa stringendo il bastone il più forte possibile e fai un tiro. Dopo ogni colpo allenta la presa usando la scala da 1 a 10 (10 è molto stretto e 1 è molto leggero). Dopo aver eseguito ogni scatto, prendi nota di quando la tensione funziona meglio per te e ricorda a te stesso mentre dondoli di usare quel numero.

Informazioni sui campi da golf Nike Junior

Nike Junior Golf Camps è una divisione di US Sports Camps, Inc (USSC). Con sede a San Rafael, California, USSC è la più grande rete di campi sportivi d'America e l'operatore autorizzato di Nike Sports Camps. L'azienda offre campi estivi negli Stati Uniti dal 1975 con la stessa missione che la definisce oggi:dare forma a un divertimento permanente dell'atletica attraverso un'educazione sportiva di alta qualità e il miglioramento delle abilità. Nike Junior Golf Camps offre campi diurni e notturni per ragazzi, così come campi per giocatori avanzati in oltre 130 località a livello nazionale. Dal 1994, più di 200, 000 giovani golfisti hanno partecipato ai campi.

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