Coaches Corner:cosa cambi verso la fine della stagione?

Carla Berube (Università di Princeton)
Cambi il tuo approccio all'allenamento o ai giocatori man mano che la stagione procede oltre le prime settimane o mesi? Se è così, come?
Sì, la pratica tende a concentrarsi sui piani di gioco per ogni avversario imminente, con molto meno martellamento sulle gambe del mio atleta. I giochi si occupano di questo. Stiamo lavorando su aspetti del nostro gioco guardando i filmati dei nostri giochi. La pratica è ancora competitiva e stimolante, e cerchiamo di migliorare ogni giorno. Non credo di aver cambiato affatto il mio approccio ai miei giocatori. Cerco di rimanere il più coerente possibile, così sanno cosa stanno ottenendo giorno dopo giorno.

Nello specifico, come tornei di conferenza o playoff, eccetera., inizio, c'è qualcosa che cambi a riguardo?
La pratica diventa più efficiente, minor tempo trascorso in campo. Stiamo ancora lavorando sul nostro avversario mentre miglioriamo e più tempo è dedicato al film, riprese, lanci liberi, ecc. Nella Ivy League, vi giocate due volte nella stagione regolare, e nel torneo Ivy vedrai una squadra per la terza volta. Devi essere pronto a cambiare il modo in cui li difendi e avere alcune cose in attacco che non hanno ancora visto.

Matt King (Associazione degli allenatori di pallacanestro dell'Arizona e CCV Stars Youth Sports)
Cambi il tuo approccio all'allenamento o ai giocatori man mano che la stagione procede oltre le prime settimane o mesi? Se è così, come?
Sì. Il mantra che abbiamo sempre cercato di usare con il nostro staff quando ci siamo avvicinati ai nostri giocatori a fine stagione era, “corpi freschi, menti fresche”. La stagione è lunga. Qualche volta, è davvero lungo. Ho scoperto che spesso è più faticoso mentalmente che fisicamente, quindi cercare di trovare modi che rinfrescano il corpo e la mente sono davvero preziosi. Un giorno di riposo, gita a sorpresa al bowling, o un allenamento di 45 minuti può davvero aiutare la tua squadra a giocare al meglio quando conta di più.

Nello specifico, come tornei di conferenza o playoff, eccetera., inizio, c'è qualcosa che cambi a riguardo?
Nello stato del Nuovo Messico, avremmo terminato la stagione regolare e non avremmo giocato la nostra prima partita di playoff per sette giorni. È stata dura e senza un piano potrebbe ucciderti. Così, facevamo sempre qualcosa di divertente invece di esercitarci il primo giorno. Un anno, abbiamo fatto un torneo di 2K per la nostra squadra invece di allenarci. Ciò ha dato ai nostri allenatori la possibilità di guardare il maggior numero possibile di filmati del nostro avversario in un periodo di 48 ore. Il secondo giorno e c'erano solo su di noi che miglioravamo con un sacco di riprese e lo sviluppo delle abilità fondamentali. Non abbiamo detto una parola sul nostro avversario. I giorni quattro e cinque (esercitati per 90 minuti o meno) erano giorni di scout e ci si preparava per chi stavamo giocando, sia in fase offensiva che difensiva. Il sesto giorno è stato un breve allenamento (60 minuti) per finalizzare la preparazione e le riprese. Il settimo giorno è stato un breve pre-partita, e poi abbiamo giocato. Quando abbiamo vinto quella partita, abbiamo dovuto vincere tre partite in quattro giorni al torneo statale. La nostra regola era che non andavamo mai in palestra in giorni consecutivi. La passeggiata era in hotel, e il riposo era la priorità. non è stato sempre perfetto, ma mi sentivo come se i nostri bambini fossero sempre pronti a giocare.

DeLisha Milton-Jones (Università di Siracusa)
Cambi il tuo approccio all'allenamento o ai giocatori man mano che la stagione procede oltre le prime settimane o mesi? Se è così, come?
Il mio approccio all'allenamento o ai miei giocatori nel corso della stagione è molto importante per me. Tengo d'occhio i progressi della mia squadra, così come la salute e lo sviluppo dei miei giocatori, per valutare cosa faremo progressivamente ogni giorno. Il fondamento delle mie pratiche sarà sempre lo stesso in termini di come iniziamo, ma le esercitazioni che facciamo e la lunghezza dipenderanno tutte da ciò su cui abbiamo più bisogno di lavorare.

Gli esercizi fanno sempre parte del mio piano di pratica, ma sono molto esigente nell'assicurarmi che le esercitazioni siano efficienti e coprano diverse abilità in una.

Nello specifico, come tornei di conferenza o playoff, eccetera., inizio, c'è qualcosa che cambi a riguardo?
Una volta iniziata la postseason, Riduco enormemente gli allenamenti per risparmiare energia e monitorare il tempo che i miei giocatori trascorrono sulle gambe. Essere il più fresco possibile per il gioco postseason è un obiettivo importante per me. A questo punto della stagione, le nostre filosofie offensive e difensive dovrebbero essere vaste, ei giocatori dovrebbero essere a proprio agio con tutti i concetti. Ciò consente di dimezzare la pratica (nel tempo).

Brian Robinson (Liceo Bishop McGuinness, NC)
Cambi il tuo approccio all'allenamento o ai giocatori man mano che la stagione procede oltre le prime settimane o mesi? Se è così, come?
Con l'avanzare della stagione, cerchiamo di accorciare il nostro tempo di pratica. Il bilancio fisico di una stagione è parte del processo di pensiero lì, tuttavia, c'è anche il lato mentale delle cose. Vogliamo che le loro menti siano il più fresche e chiare possibile. Immaginiamo che per allora dovrebbero conoscere il sistema, e non c'è bisogno di aggiungere minuti extra ai loro corpi e alle loro menti

Nello specifico, come tornei di conferenza o playoff, eccetera., inizio, c'è qualcosa che cambi a riguardo?
Potremmo dedicare un po' più di tempo ai dettagli di uno scout una volta che il tempo del torneo si avvicina. Forse c'è un gioco o una difesa specifica su cui dobbiamo usare un po' più del nostro tempo di allenamento, ma a parte questo, le nostre pratiche sono come al solito. Abbiamo una filosofia di mantenere le cose il più normali possibile per non farlo sembrare un gioco in particolare, avversario o round è più importante di un altro. Le routine stabilite il primo giorno devono essere trasferite nella postseason.

Ras Vanderloo (liceo di Sioux City East, IA)
Cambi il tuo approccio all'allenamento o ai giocatori man mano che la stagione procede oltre le prime settimane o mesi? Se è così, come?
Credo che dopo il tuo precampionato e le prime due settimane di allenamento, tutto deve essere orientato a perfezionare ciò che fai, implementare situazioni di scouting speciali e migliorare in quello che fai come squadra. Se sei un team di transizione, migliora in questo facendo esercizi di transizione specifici e un sacco di lavoro su e giù. Se sei una squadra di "set", scomponi i tuoi set nel singolo periodo, e poi continua ad assicurarti che tutti conoscano le giocate e le contromosse. Una volta che hai raggiunto il punto centrale della tua stagione, Credo che tutte le pratiche dovrebbero diventare più brevi man mano che continui a costruire verso il tuo torneo post stagione. Mantenere i tuoi giocatori freschi e taglienti a fine stagione è più importante che aggiungere più giocate a fine stagione.

Nello specifico, come tornei di conferenza o playoff, eccetera., inizio, c'è qualcosa che cambi a riguardo?
Quando entri nei tuoi tornei postseason, ogni settimana di allenamento è specifica per il gioco, per sapere chi è il tuo avversario e lo scouting che ne consegue. Molte volte il turnaround tra le partite è molto più breve nella postseason rispetto alla stagione regolare, quindi il tempo e la preparazione sono molto importanti. Non aver paura come capo allenatore di delegare i lavori ai tuoi assistenti allenatori per usare il poco tempo che hai tra una partita e l'altra. Ancora, Penso che sia molto importante accorciare i tempi di allenamento per mantenere i tuoi giocatori freschi durante il tuo torneo.

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