Suggerimento per il golf:cinque suggerimenti mentali per un grande gioco da torneo

1. Il grande golf inizia con un grande atteggiamento

Il grande golf inizia e finisce con un giocatore che crea e mantiene un ottimo atteggiamento. Un atteggiamento positivo è l'ultimo carburante emotivo per prestazioni di golf ottimali. La chiave per qualsiasi college di alto livello, Il successo dei giocatori PGA o LPGA è la loro capacità di perseverare nei momenti di difficoltà e di scarsi colpi e di mantenersi ottimisti e positivi e di trasformare il loro slancio verso un modello positivo di buon gioco. Se stai giocando male, usa il tuo dialogo interiore e i tuoi pensieri per cambiare le cose. Trova sempre qualcosa di produttivo o utile su cui puoi concentrarti piuttosto che abbatterti su te stesso. È importante ricordare che Tiger Woods è diventato il giocatore più dominante negli ultimi due decenni, non solo per la sua abilità nel realizzare colpi, ma la sua capacità di mantenere la calma e trasformare le cose in una direzione positiva attraverso il suo atteggiamento competitivo!

2. Credi nelle tue capacità e nel tuo talento

Credere in se stessi è fondamentale per costruire fiducia e autostima. Credere in te stesso ti permette di sapere di avere le competenze necessarie per gestire qualsiasi cosa accada lungo il percorso sul campo da golf. Una componente chiave per diventare un top performer è credere di più nel proprio talento che nel talento degli altri contro cui si gioca. Una chiave importante per questo è che devi lasciar andare la preoccupazione di essere all'altezza degli altri. Ricorda, tutto quello che puoi fare è tutto quello che puoi fare... ma spesso è più che sufficiente!

3. Gioca al tuo gioco

Fare il proprio gioco significa giocare secondo il proprio talento e livello di abilità. È così che stabilisci il controllo su ciò che fai e non fai. Si tratta di capire e sapere come eseguire il tiro in base al proprio stile di gioco personale. Quando metti più enfasi sul tentativo di giocare come qualcun altro o fai colpi con cui non ti senti a tuo agio, non stai giocando al tuo gioco. Giocare dentro se stessi è fondamentale per giocare a golf in modo coerente. Anche se "gioca al tuo gioco" può sembrare il cliché definitivo, è davvero un processo fondamentale per giocare il tuo miglior golf di sempre!

4. Gioca un colpo alla volta

Giocare un colpo alla volta significa rimanere concentrati sul momento e dare il massimo sforzo assoluto in quel singolo momento. Si tratta di rimanere nell'ORA. Il singolo più grande errore mentale che i giovani, Università, I giocatori PGA e LPGA fanno è che spesso vanno avanti e iniziano a pensare al punteggio, risultati, e gli esiti della giornata, mentre stanno ancora giocando! È una massima fondamentale per il golf rimanere nel momento ed eseguire nel miglior modo possibile nel tiro presente. I risultati alla fine della giornata ti sorprenderanno se riesci a giocare ogni colpo nel miglior modo possibile e poi a sommarli alla fine. Ricorda, la giornata del golf riguarda il gioco del golf, senza contare o contare i tuoi punteggi. C'è abbastanza tempo per contare dopo che il gioco è finito!

5. Gioca con pazienza

Giocare con pazienza e compostezza assicura che giocherai con equilibrio emotivo. Ti aiuta a mantenere un buon ritmo, tempo e aderisci alla tua strategia di gioco desiderata. Giocare con pazienza ti aiuta a rimanere nel momento presente e concentrarti completamente sullo scatto a portata di mano. Tiger Woods e Brooks Koepka ringraziano entrambe le loro madri per averle aiutate a sviluppare livelli di tolleranza e pazienza mentre erano giovani giocatori di golf. Ricorda, la pazienza è la fiducia in attesa di accadere!

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